失眠治療

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【失眠中醫治療】中年女靠食安眠藥入睡吃出副作用 針灸+中藥雙管齊下終擺脫失眠

【失眠治療/針灸/中藥】中醫可治好失眠?台灣一名45歲女士長年有焦慮和失眠問題,甚至晚上需吃安眠藥才...

7 days ago
精神及心理健康.醫學專科

【失眠治療】失眠怎麼辦?該看精神科醫生?催眠、助眠APP有助睡眠放鬆

【失眠治療/失眠怎麼辦】遇上失眠該怎麼辦?該看精神科醫生?要食安眠藥嗎?本次探討治療失眠的5大常見疑...

9 months ago
健康資訊.醫療新聞

【失眠治療】中大港大研究助青少年大減失眠風險71% 專家4個預防失眠小貼士

【失眠治療/預防失眠】出現失眠的機會率於青春期會顯著增加,中大聯同港大以及加拿大拉瓦爾大學,進行全球...

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