【過度使用電子產品】研究：每日對住個mon 8小時壓力大增 疫情下青少年屏幕時間... 【過度使用電子產品／屏幕時間】自從疫情開始，網上教學成為常態，兒童和青少年上課、做功課、玩樂也是看着... 精神及心理健康． 醫學專科 a month ago
【新冠肺炎】疫情下婦女增家庭勞動及經濟負擔 壓力爆煲恐致強迫症、驚恐症等情緒問題 【新冠肺炎／壓力大】聯合國數據顯示，女性比男性多花4.1倍時間做家務、 照顧子女等。不少非政府組織亦發表... 醫療專欄． 專科醫生 4 months ago
【驚恐症症狀】韓團TWICE定延患驚恐症需停工 多位明星患病即了解驚恐症症狀 【驚恐症症狀／恐慌症成因】韓團TWICE成員定延因飽受驚恐症困擾而需停工休息。驚恐症是指當人在安全的情況... 精神及心理健康． 醫學專科 4 months ago
【壓力舒緩】澳洲伊迪斯科文大學研究：多吃水果和蔬菜可以減輕壓力、改善心理健康 【壓力舒緩／舒緩壓力食物】一日一水果醫生遠離我？原來吃水果蔬菜除了有助生理健康，更可減輕壓力。有研... 精神及心理健康． 醫學專科 7 months ago
【精神健康】雙職婦女工作、家務、照顧孩子一腳踢 壓力爆煲易誘發失眠、焦慮危機 【精神健康／雙職婦女／壓力】香港不少婦女均是身兼數職，下班後還要打理家務及照顧小朋友，壓力很易爆煲。... 醫療專欄． 專科醫生 9 months ago
【壓力來源】工作期間電腦突死機！研究：使用電子科技產品時遇困難 5秒內壓力激增3... 你有否試過工作到一半時，電腦當機或網絡斷線？有研究表示，當使用電腦等電子產品時遇到困難，不但會令使用... 健康資訊． 醫療新聞 10 months ago
【鬼剃頭治療】害怕染疫而倍感壓力？長期壓力大或致斑禿問題 長期處於壓力狀態，有機會導致不同類型的疾病，其中一個就是脫髮，而如果出現頭部毛髮突然發生斑塊狀脫落，... 醫療專欄． 註冊中醫 a year ago
【都市病】肌肉痛、胸悶、尿頻但找不到原因？或是壓力大致自律神經失調 香港人生活壓力大，不少人經常感到心悸、胸悶、尿頻，但卻無法於普通科確認病因，原來問題可能是壓力令自律... 醫學專科． 腦神經科 a year ago
【益生元好處】經常失眠眼光光？研究：益生元有助緩解失眠、壓力 益生菌有益腸道大家應該早有聽聞，但益生元的好處你又了解嗎？美國一項動物研究發現，益生元能夠為益生菌提... 健康生活． 健康護理 2 years ago
【背痘保養】如何對付背部暗瘡？7個習慣及方式教你養成白滑美背 不知道大家在夏日時，有沒有穿得較清涼，甚至露出背部呢？下面為大家講解背痘成因，以及預防方法。大家可在... 醫學專科． 皮膚科 2 years ago
【焦慮】上班族工作壓力大？6種有助抗焦慮的食物推介 焦慮為現代人十分常見的問題之一，治療時，可能需要服用藥物。除了服藥外，你還可以以其他方式減輕焦慮的症... 健康飲食． 食物營養 2 years ago
【抑鬱】只要健康飲食3星期 可大大改善抑鬱情緒 相信大家都知道均衡飲食的重要性，除了有助維持健康體態、攝取充足營養外，最新研究還發現，健康飲食還可以... 精神及心理健康． 醫學專科 2 years ago
