【腎虧原因】男女都會腎虛？全因縱慾過度、常吹冷氣？腎虧常見症狀、中醫治療

醫療專欄註冊中醫

By Giann on 19 Sep 2022

Deputy Managing Editor

一提到「腎虧」，相信不少人均會以為是指性功能不好？其實中西醫所談的「腎」有所不同，中醫的「腎」，範圍包括泌尿、生殖、內分泌等等系統，中醫說腎氣不足，大多是指這整體的功能變弱，而且男女都有可能出現腎虛的情況。

男士腎虧

話說讀大學時幫男性朋友把脈，當時說了一句「你有啲腎虧」，令他擔心足足一整年。自此我都不敢相亂用這個「詞語」！相信男士們聽到腎虧都會十分擔心，其實腎虧，或是腎虛，是指腎氣、腎陽、腎陰、腎精的匱乏。而導致腎虛的原因有很多：

1. 先天稟賦不足：
父母體格素來虛弱，導致先天體虛，正氣不足

2. 後天疏於調養
房事不節：過度耗用腎精
年老虛衰：腎精會隨著年齡增長而減少
過度勞累：預支身體能量，耗傷精氣神，日久傷腎
情志不暢：恐則氣下，過度恐懼會擾亂氣機，傷及腎氣

而腎虛常見症狀有：健忘、失眠多夢、脫髮、耳聾耳鳴、陽痿、早泄、滑精、不育、夜尿頻多、腰膝痠軟等。

中醫治療腎虛並非一味壯陽，醫師會通過辨證論治，分析腎虛的類型而施以合適的治療。除了中藥，艾灸和針灸亦有效補充身體的陽氣。「腎為先天之本，主藏精」。

女士腎虧

踏入九月天氣，仍是三十多度，但是最近把脈，發現不少女病人的手都十分冰凍。一問之下，大家都不約而同地出現月經失調、腰痠背痛、手腳冰冷等症狀。以上症狀都是典型的腎虛表現。

腎虛並非男士獨有，香港地處處是冷氣，而女士們又喜歡穿短裙短褲，或是露腰的衣服。冷氣直接吹襲體表，寒邪可以直接入侵經絡。而腎經和任脈分別位於人體腰部與腹部，經常受寒會損傷臟腑陽氣。當身體長期受寒，腎臟所主的命火會被削弱，出現腎虛症狀，例如是頭暈耳鳴、四肢冰冷、脫髮、尿頻、月經失調、不孕、面色暗黑或面無血色、皮膚黯淡無光。