【營造東涌】「凝動」為東涌社區「涌」電將運動風氣帶入社區

By Elsie Lee on 22 Aug 2022

Senior Project Editor

小朋友做運動好處多，既可鍛鍊心肺功能，促進肌肉生長，又可紓緩壓力、增加自信。凝動香港體育基金（下稱凝動）一直秉承「以體育造就青年」的宗旨，致力為基層或有特殊教育需要的兒童及青年提供平等的體育培訓機會，同時透過體育宣揚性別平等、社會共融及健康生活理念。

營造東涌以運動凝聚社區力量
近年東涌發展迅速，隨着新屋邨及私人住宅項目的落成，人口急劇增加。但目前的社區配套及設施未能趕及發展速度，為當區居民及少數族裔增添生活壓力。為了鼓勵弱勢社群助人自助，共建共融社區，太古集團慈善信託基金透過其「信望未來」計劃，支持香港社會服務聯會(社聯) 聯同四間本地社會服務機構，包括：香港聖公會東涌綜合服務、凝動香港體育基金、智樂兒童遊樂協會以及小彬紀念基金會，於2020年10月至2023年11月期間攜手舉辦「營造東涌」社區項目。凝動主辦的活動包括嘉年華、運動日、長期運動訓練班以及組隊代表社區出賽等，目前受惠人數已達2,100人。凝動香港體育基金董事會主席方圓明表示：「在營造東涌項目中，團隊早於2021年起一直進行推廣及提供一系列體育活動，包括與四間東涌學校合作的長期運動訓練班，我們希望為青年人及親子創造更多運動機會，培養健康家庭生活方式。」

∧ 營造東涌旨在為東涌青年人及親子提供更多運動機會，圖為製作環保躲避盤的工作坊。

親子運動互動共融

爸媽跟小朋友一起做運動，鍛鍊身體之外，又可促進親子關係。凝動去年舉辦《親子動起來》實體親子運動班，吸引不少本地家庭及少數族裔家庭參與；即使今年初因疫情影響，將親子拳擊體驗班移師網上舉行，亦不減居民對運動的興趣，有60個家庭踴躍報名參加。

∧ 小朋友跟爸媽一起參加《親子動起來》活動，做運動時份外興?投入。

東薈城名店倉外，同樣滿載運動氣氛，親子運動齊齊「涌」迷你運動嘉年華去年吸引200名當區居民參與不同體育親子挑戰項目，他們在香港棍網球總會教練指導下體驗棍網球外，亦在「智樂遊戲谷」試玩了多項互動遊戲！今年的「涌」電動力社區運動嘉年華更精彩，也許疫情期間困在家太久，大家都把握外出做運動的機會，一連兩日共有超過500家庭，接近1,200人參加戶外瑜伽伸展、互動音樂治療、環保運動用品手工工作坊，精彩節目還有互動運動區、智樂遊戲谷、少數族裔人士及青年機構設置的遊戲攤位及文化活動等，大小朋友都玩得盡興。當日更展出由義大利畫家 Francesco Lietti 聯同超過70個居住在東涌的小朋友，花上20小時以東涌社區為題的大型畫作「彩色東涌」，為運動嘉年華增添不少藝術色彩。

太古集團公益事務總監陳婷婷表示：「因應運動設施在疫情緩和後重開，大家都渴望重拾運動習慣。我非常高興看到許多家庭參與這個嘉年華，透過運動共聚天倫。家長可以『充電』之餘，小朋友也能享受戶外活動的樂趣！」

∧ 小朋友在導師指導下，瑜伽動作做得有板有眼。

∧ 在東涌的少數族裔家庭在「涌」電動力社區運動嘉年華的「互動運動區」玩得非常盡興

∧ 凝動四月底於東涌社區聯絡中心舉辦了一個為期五日的繪畫工作坊，邀請義大利畫家 Francesco Lietti與東涌居住的小朋友一起創作充滿東涌特色的畫作。

長期運動訓練班發掘學生興趣及潛能

每個小朋友都有獨特的運動潛能，只是未被發掘。因此凝動分別跟東涌的青松侯寶垣小學、東涌天主教小學、港青基信書院、和黃楚標中學合作，開辦小學羽毛球、小學非撞式欖球、中學女子棍網球和中學女子足球培訓班。學生於一年內將每星期接受1.5至2小時訓練，全年共有60運動時數，並且一年至少有一次參加比賽的機會。持續訓練對培養運動興趣及提升運動潛能很有幫助。即使疫情嚴峻，凝動都堅持提供網上課堂，鼓勵學生保持運動習慣。

∧ 凝動與小學合辦羽毛球班，為同學提供專業羽毛球訓練機會。

組團出賽加強社區歸屬感
籃球是不少男生喜愛的運動項目，如果能夠代表社區出賽，將大大增加學生對社區的歸屬感。在《邨JUMP！》屋邨籃球聯賽及訓練計劃中，太古集團慈善信託基金便贊助了三支東涌隊伍，包括逸東狂獅、富東戰神及迎東破浪。參加計劃的同學需接受密集式訓練，再由教練按出席率、態度、紀律篩選學員參與屋邨籃球聯賽。入選的同學代表東涌屋邨走遍全港街場、挑戰各區對手。截至8月，東涌隊伍的總運動時數達252小時，逸東狂獅獲金盃第8名、富東戰神奪得金盃第9名、迎東破浪贏得碟賽第4名，期待他們再創佳績。

∧ 《邨JUMP！》屋邨籃球聯賽及訓練計劃讓同學有機會在籃球場上大顯身手，又可代表屋邨出賽，增加對所住地區之歸屬感。

2023年精彩活動率先預告

「營造東涌」社區項目在未來日子準備了多項精彩活動供區內青年人及兒童參加，除了兩次社區運動日之外，明年將有44支球隊代表自己的屋邨挑戰全港屋邨“籃”兒，「信望未來」將繼續支持3支東涌隊伍，助年青人發揮潛能，成為更強大的自己！另外，《親子動起來》亦會於明年6-8月舉行，貫徹透過體育宣揚性別平等、社會共融等理念。如欲參加，請留意凝動Facebook專頁：https://www.facebook.com/ihksports/

提提你：《激發！凝動女子棍網球》現正公開招生！

以為棍網球有高衝撞性，又需要具備較高體能，只有男生才可以玩？那就錯了！很多女生都很享受這項運動帶來的刺激感。是次訓練班由太古集團慈善信託基金贊助，於東涌居住或就讀中學的女同學，別錯過認識這個新興運動的好機會！

即看短片，聽聽上屆棍網球班學員的分享