Elsie Lee
Senior Project Editor

Elsie Lee的帖文

【外遊 +Staycation+派對】  以為準備充足迎接聖誕?  未打好免疫力底子隨時掃興!
健康生活.保健產品

【外遊 +Staycation+派對】  以為準備充足迎接聖誕?  未打好免疫力底子隨時掃興!

聖誕將至,大家準備如何歡渡佳節?無論Staycation、派對抑或聚餐,防疫意識不能鬆懈!一旦染病,影響行程...

2 months ago
過百種「益生菌」 點樣揀先好?註冊藥劑師Terrence教你留意2大秘訣
健康生活.保健產品

過百種「益生菌」 點樣揀先好?註冊藥劑師Terrence教你留意2大秘訣

人體有約70%免疫細胞在腸道生長,是人體最大的免疫系統,疫情期間要保持健康,保護腸道的生態平衡十分重要。市面...

2 months ago
食NMN可以保持年輕? 一文看清抗衰老原理
健康生活.保健產品.健康資訊

食NMN可以保持年輕? 一文看清抗衰老原理

近年NMN產品冒起,深受明星名人追捧,指NMN有抗衰老作用。究竟NMN是甚麼?為何有抗衰老功效?怎樣服用能發...

2 months ago
開會見客趕deadline沒時間飲水  喉嚨乾涸影響第一防線  一招天然提升黏膜免疫力
健康生活.保健產品

開會見客趕deadline沒時間飲水 喉嚨乾涸影響第一防線 一招天然提升黏膜免疫力

天氣乾燥,喉嚨乾涸,想飲水但在辦公室除口罩飲,真的有點卻步。飲水除了有助補充身體水分,還可以滋潤喉嚨黏膜,尤...

3 months ago
出入高危地方怕受感染? 頑症患者免疫力Power Up對策
健康生活.保健產品.健康資訊

出入高危地方怕受感染? 頑症患者免疫力Power Up對策

疫情反覆,免疫力低的人士如頑症患者,心理負擔大,即使到醫院診所覆診亦怕受感染。與其擔驚受怕,不如從提升疫免力...

4 months ago
因經痛而要臥床一整天 甚至推卻重要約會? 每月「經常痛」或為子宮內膜異位症 婦科檢查助揪出朱古力瘤
健康資訊

因經痛而要臥床一整天 甚至推卻重要約會? 每月「經常痛」或為子宮內膜異位症 婦科檢查助揪出朱古力瘤

「每月一痛」困擾很多女士,甚至因而需要推卻早已安排好的約會。即使劇痛影響日常生活,大多女士只會服用止痛藥了事...

4 months ago
經痛痛足整個週期 或因子宮內膜異位症  長期服用荷爾蒙類藥物會否影響將來受孕?
健康資訊

經痛痛足整個週期 或因子宮內膜異位症 長期服用荷爾蒙類藥物會否影響將來受孕?

經痛成因不同,如持續3至4天,甚至整個經期,屬不正常現象,有機會由子宮內膜異位症等疾病引起。婦產科專科張凱晴...

4 months ago
【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
食物營養

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好,營養不足,影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議,讓高齡產婦穩健...

5 months ago
【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電    將運動風氣帶入社區
運動.健康生活

【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電 將運動風氣帶入社區

近年東涌人口急增, 但社區配套未趕及發展速度,為當區居民及少數族裔增添生活壓力。凝動香港體育基金舉辦「營造東...

5 months ago
【口腔護理】早晚刷牙都未夠?!口腔細菌每3小時增生2倍
健康生活.健康護理

【口腔護理】早晚刷牙都未夠?!口腔細菌每3小時增生2倍

有研究顯示,口腔細菌每3小時增生2倍,刷牙只可清潔口腔25% ,換句話說,即使早晚刷牙,亦未必消滅所有細菌。...

5 months ago
【護眼醫聊室】人工晶體咁樣揀!
健康資訊.醫療科技.眼科

【護眼醫聊室】人工晶體咁樣揀!

隨著年齡增長,眼球內的晶體會逐漸衰退,令景物顏色變淡、影像顯得模糊等。想改善問題,可進行白內障手術,植入人工...

6 months ago
【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華
健康飲食.健康生活.健康資訊

【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華

很多人忽略食物跟脫髮的關係,營養師李杏榆指出,升糖指數高的食物如白飯、雪糕、朱古力、吐司等會影響頭髮毛囊生長...

6 months ago