【減肥出事】29歲媽媽要靚唔要命!產後狂減肥暴瘦至55磅 病重拒治療致器官衰竭入ICU險死

【減肥出事】29歲媽媽要靚唔要命!產後狂減肥暴瘦至55磅 病重拒治療致器官衰竭入ICU險死

健康資訊 焦點新聞
By Leanne on 24 Jun 2022
Digital Editor

懷孕容易導致體重增加,不少媽媽在產後都會努力減肥,但如果用過度節食等極端方法,就有可能危害健康,甚至喪命。早前,內地一名2孩之母因過度減肥導致營養不良,身高165厘米的她體重只剩下55磅,最終導致多重器官衰竭被送入深切治療部。


懷孕容易導致體重增加,不少媽媽在產後都會努力減肥,但如果用過度節食等極端方法,就有可能危害健康。(示意圖)

極端減肥致器官衰竭

根據內地媒體《山海視頻》報導指,內地河北省衡水市一間醫院近日接收了一位嚴重營養不良的29歲女患者,身高165厘米的她,體重竟僅有50磅(約30公斤)。醫生透露,當女患者進入診症室時,他都嚇呆了,女患者指自己從青春期開始就刻意減肥節食,甚至曾採用很多極端減肥方法,例如吃瀉藥,繼而出現閉經和脫髮等症狀。

在結婚後,女患者誕下2名小孩,體重一度達143磅,因此她對減肥更執著,並開始節食。在誕下孩子的一年時間內,她的體重急遽下降至約50磅,同時出現了神經性厭食的相關表現,對事物沒有生理需求或渴望。

體重急遽下降至約50磅,同時出現了神經性厭食的相關表現,對事物沒有生理需求或渴望。(非當事人)

醫生診斷發現女患者有嚴重的營養不良和低蛋白血癥,雙下肢已經出現了水腫,腹部也有輕度的腹水,有輕度心功能的問題。然而,即使被醫生指出問題,女患者仍拒絕部分治療方法,執著減肥,導致在治療過程中病情惡化,引致器官衰竭需轉入深切治療部(ICU)進行深度治療。

健康減肥方法

節食減肥絕對會危害健康,大家應該追求健康美,以正確方式減重,例如做運動。

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1-游泳
除了鍛煉近乎身體全部的肌肉外,游泳還可以提高心率,從而改善心臟健康。並保護大腦防止衰老。 另外,浮在水面上使這種鍛煉幾乎沒有壓力,尤其對關節炎患者有好處,因為游泳的負重較少。

2-太極
太極拳適合所有人,特別對老年人有好處,因為隨著年齡的增長,老年人的平衡能力會變差,這運動有助訓練及提升他們的平衡力。

太極拳適合所有人,特別對老年人有好處。

3-力量訓練
最基本的力量訓練就是利用重量來產生抵抗重力的阻力。 該重量可以是自己的身體,也可以是啞鈴之類工具的重量,又或是使用鬆緊帶。

4-步行
多項研究表明,即使以中等或悠閒的速度行走至少30分鐘,也會對大腦和身體有益。一項最近的研究發現,在60至88歲的成年人中,每星期連續四天行走30分鐘,持續12週,似乎可增強人體大腦區域的連接能力,該區域的連接與記憶力喪失有關。

5-盆底肌肉運動
隨著年齡的增長,包括子宮、膀胱、小腸和直腸等肌肉可能開始變弱。哈佛大學的研究人員指,這運動可強化盆腔的肌肉,有助預防漏尿等問題,他們可建議收縮該肌肉2至3秒鐘,然後鬆開,並重複10次。 每天可進行4至5次。

Text: UrbanLife Health Editorial
Photos: UrbanLife Health Editorial
Souce: 《山海視頻》

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