【濕疹食療】夏天出汗濕疹加重、皮膚痕癢難忍？中醫推介麻黃加術湯食譜＋功效
你有試過在夏天跑步時感到皮膚痕癢嗎？這都是濕毒症狀。在炎熱的夏季，不少人都會被猛烈的太陽曬得汗流浹背。從中醫角度看，當汗出不暢，皮膚表面上就會痛。今次請來註冊中醫師朱嘉妤為大家講解濕疹成因，以及推介麻黃加術湯食療。
首先，濕的特點。濕為陰邪，易傷人體陽氣，阻礙氣虛運行的氣機，《素問-生氣通天論》：「因於濕，首如裹」，因濕阻氣機而周身困重；濕性黏滯，如口黏、口甘，舌苔厚滑黏膩，可表現為排洩物和分泌物的黏滯性。
濕易久病不癒
《素問-太陰陽明論》：「傷於濕者，下先受之」。濕性重濁，其性趨下，易襲陰位。水往低處流，濕亦不例外，所以女子容易有帶下病、盆腔病。因濕容易久病不愈，反復發作，如濕溫、濕疹、濕痺，病程比較長。濕易兼他邪，夾寒邪為寒濕；夾熱邪為濕熱；夾暑為暑濕。
如果濕在皮膚表面，在中醫角度，屬表証。濕鬱於肌表，汗出不暢，皮膚表面上會痛、癢，其特徵為鮮紅色或蒼白色風團，大小不一，發得快，退得也快，並伴有癢感。此乃汗出當風所引起，是風、寒、濕、熱等邪蘊於肌腠所致，又稱風疹塊，西醫認為是過敏性疾病，男女老幼均可發病。
因流汗被風吹，或者隨氣候變化的皮膚病，治療風濕在表的皮膚病，可應用麻黃加術湯，臨床上可合方治療。當濕疹、蕁麻疹、紅疹、癮疹出現時，若晚上蓋被子一熱就癢，外塗麻黃加術湯，再服藥，第二天皮膚情況會大大改善。
夏秋季多見的面部丘疹性蕁麻疹，皮疹呈多形性，在風團上有米粒大小的丘疹或水皰，局部發癢難忍，常因抓破而感染。亦因汗出當風所致。治療時，用荊防敗毒散散風祛濕。若服藥後發疹更多者，為風濕之邪外出向愈之象，切勿以為病情加重而中斷服藥。
麻黃加術湯食材功效
Photo from 朱嘉妤醫師提供
麻黃加術湯出自《金匱要略-痓濕暍病脈證治》：「濕家，身煩疼，可與麻黃加術湯，發其汗為宜，慎不可以火攻之。」主要治療風濕在表，即外濕。麻黃加術湯除治療皮膚病，還可應用鼻病有湿、腱鞘炎等。麻黃加術湯，即麻黃湯加白朮。麻黄湯是太陽病表實無汗功能最強的發表方劑，加入白朮後，可抑制其發表功能，不致發汗過猛，微汗出而病愈矣。
Text : 註冊中醫師朱嘉妤
Photos : UrbanLife Health Editorial、註冊中醫師朱嘉妤提供
Source： 註冊中醫師朱嘉妤
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