【延續性哀傷】走不出悲傷!「喪親之痛」美國正式列為精神疾病 出現這8症狀要注意

【延續性哀傷】走不出悲傷!「喪親之痛」美國正式列為精神疾病 出現這8症狀要注意

健康資訊 醫療新聞 醫學專科 精神及心理健康
By Giann on 03 May 2022
Deputy Managing Editor

失去摯愛,喪親之痛,止不住的思念,相信一生人一定會經歷過。美國精神醫學會日前把「喪親之痛」列入《精神疾病診斷與統計手冊》,正式命名為「延續性哀傷(Prolonged Grief Disorder)」,希望大家正視這個情緒問題

美國精神醫學會日前把「喪親之痛」列入《精神疾病診斷與統計手冊》,正式命名為「延續性哀傷」。( 資料圖片)

2022年3月,美國精神醫學會把「喪親之痛」列入《精神疾病診斷與統計手冊》,正式命名為「延續性哀傷(Prolonged Grief Disorder)」,也就是持續性的、過度延長的哀傷狀態。「延續性哀傷」最容易發生在至親突然死亡或非自然死亡的情況下,例如:自殺、謀殺、暴斃或意外死亡等。學會指,若自己或身邊的人出現了類似症狀,就得格外注意。

出現這8症狀要注意

╴自我認同崩潰(如:感覺一部分的自己死去了)
╴對於該名亡者的死去出現懷疑、不肯相信
╴避開任何會提醒自己亡者已逝的訊息
╴對於亡者的離開會有強烈情緒反應(如:憤怒、悲慟、苦楚)
╴情緒處於麻木狀態
╴重新回歸生活出現困難(如:社交障礙、很難培養興趣、無法計劃未來)
╴感覺到人生沒有意義
╴強烈的孤獨感(如:覺得孤單、與他人無法產生連結)

部分也會出現以下情形:

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╴把亡者的物品一直擺放在生前同一位置
╴很難想起與亡者共度的正面、美好回憶
╴很難信任他人
╴使用比過去更多的物質(如:菸、酒精、其他精神性介入物質)
╴出現自殺的想法或行動

美國心理健康聯盟研究主任Naomi Torres-Mackie指出,精神醫學會選擇將此病列入手冊,對於醫患溝通是很大的推動力,患者與心理人員、心理人員彼此之間,多了一個術語可以互相理解、分享。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:Health

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