【眼睛健康】日對10小時電腦、收工再睇6小時手機直播 內地男用眼過度至視網膜脫落
香港近年患近視的人愈來愈多，甚至出現近視「年輕化」，眼睛是我們的「靈魂之窗」，若不好好保護，嚴重有可能導致永久失明！早前，內地一名男子每日使用電腦近10小時，下班後又會花近6小時使用手機，繼而導致視網膜脫落。
日用10小時電腦兼6小時手機
根據內媒報導指，內地一名23歲的上班族小張（化名）近視700度，從事互聯網運營工作的他需要每天對著電腦工作近10小時，下班後又會用手機看直播近6小時，整個生活習慣持續了一段時間後，小張的眼睛開始出問題了。
直至本月3日時，小張在看電腦的時候發現眼前總是突然出現一陣陣的閃光，特別影響工作，亦感到情況不妙，於是隨即請假趕到附近醫院求診。經過眼科醫生詳細檢查後，最終被診斷患上右眼孔源性視網膜脫落、左眼視網膜變性。
視網膜脫落原因
湖北省醫師協會眼科分會副主任委員、武漢大學附屬愛爾眼科醫院眼底病科主任醫師吳建華接診後解釋，小張原本已有700度高近視，隨著高度近視者的眼軸逐漸變長，視網膜會被牽拉得越來越薄，而誘因就是過度用眼，所以引發視網膜脫離。
幸好，小張在日前（8日）接受覆診，病情比想像中恢復得好，但醫生亦叮囑他回家後需平躺，注意不要過度用眼，同時亦不要進行劇烈運動，並需定期到醫院做檢查。
Photo from 極目新聞
視網膜脫落的先兆
長期使用電子產品，有機會造成近視問題，而度數深也會令視網膜變薄，增加視網膜脫落風險，嚴重更可致失明。
年長人士及深度近視者都容易出現「飛蚊」徵狀，但如突然看到大量飛蚊，甚至閃電、黑影等，就代表視網膜極有可能出現裂縫，這可能會引致視網膜脫落。不過如位於黃斑區的視網膜已在病發初期脫落，患者或未能及時留意到有關問題。
如出現以上先兆，應即找眼科醫生作眼底檢查，醫生會為患者檢查其視網膜脫落的位置、視網膜裂縫的位置、黃斑點是否已脫落等等；同時，也會檢查另一隻眼有沒有出現視網膜退化。要注意的是，患者應多臥床休息，因太多身體活動，或會加劇視網膜脫落。
視網膜脫落4大高危人士
1／長者
隨著年老退化，視網膜脫落的風險愈高。
2／深近視（800度或以上）人士
不可忽視的是，深近視會使視網膜變薄，繼而增加視網膜脫落機會。一般人患視網膜脫落的比例為1：300， 而近視患者的患病風險就增加至1：20。
3／有視網膜脫落家族病史
4／本身曾有一隻眼出現視網膜脫落
如有以上情況，該人士的另一隻眼的出現視網膜脫落的機會也會較大。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial、極目新聞
Source：極目新聞
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