【抑鬱症症狀】《大叔的愛》熱播黃德斌從影33年 為入戲疑患抑鬱症:每日都提自己要開心(附抑鬱症測試)

【抑鬱症症狀】《大叔的愛》熱播黃德斌從影33年 為入戲疑患抑鬱症:每日都提自己要開心(附抑鬱症測試)

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By Amber on 30 Jun 2021
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資深演員黃德斌最近憑《大叔的愛》引起話題,黃德斌從業33年,曾於訪問中透露為了演繹角色,疑似患上抑鬱症,直至一日突然覺醒,鼓勵自己振作起來。即了解抑鬱症的症狀

資深演員黃德斌最近憑《大叔的愛》引起話題。Photo from viutv

黃德斌於11年連拍兩部角色沉重的電視劇《天與地》及《心戰》,長期要徘徊情緒低位,令他一度沉鬱不能自拔,他曾於訪問中透露被家人問道「你為何黑口黑面」,他指自己亦沒有察覺,「當你做得多悲劇人物,你很容易將情緒帶回家,原來我已經在那個世界裏面。」他回想起才懷疑當時自己患上抑鬱:「當時冇諗過自己有病,都冇錢睇醫生。」

黃德斌憶述直到有一日起床時看到鏡中的自己,「心諗咁衰樣、唔怪得之我唔掂!所以決定振作,每日都提自己要開心。」經過情緒低谷,他認為做人要有正能量,要懂得感恩。

資深演員黃德斌於《大叔的愛》展現喜劇細胞。

抑鬱症測試

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以下是抑鬱症的症狀,如果你有五個或多過五個症狀,很大可能代表你有抑鬱症。

分類 症狀
我的感受 我經常情緒低落,差不多每天都會有這個情況。
我感到煩躁和焦慮。
我很容易會哭。
我感到麻木、空虛和絕望。
我感到孤獨,很難和其他人相處。
我會在沒有原因的情況下感到煩躁和沒有耐性。
我覺得生命裡沒有什麼值得高興的事情,或不能享受我平時喜歡做的東西
我感到無助。
我變得性冷感。
我正在經歷一個很不現實的世界。
我的行為 我沒有在做一些我以前享受的活動。
我刻意逃避以前享受的群體活動。
我中斷了和別人的聯繫,沒有可以求助的對象。
我有自殘。
我覺得說話很困難。
身體上的症狀 我有睡眠問題。
我比正常的時候用更多時間睡覺。
我感到疲累,沒有力量。
胃口很差,體重下降。
我比平時食量多了,體重上升。
我身體有疼痛的問題,但原因不明。
我走路很慢。
我比平常吸煙多了、喝更多酒或濫用藥物。
我的思想 我的記性越來越差。
我很難專注或做決定。
我常常責備自己,對一些事感到很有罪疚感。
我對自己沒有信心。
我時常會有很負面的想法。
我對將來沒有希望,活著是為了什麼?
我有自殺的念頭。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:viutv

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