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【胃癌症狀】四十歲以上男士、 胃部曾動手術較易患上胃癌? 預防胃癌的6種方法

【胃癌症狀】四十歲以上男士、 胃部曾動手術較易患上胃癌? 預防胃癌的6種方法

醫學專科 腫瘤科 腸胃肝臟科
By Leanne on 10 May 2021
Digital Editor
Stay healthy everyday!

胃癌初期症狀並不明顯,不少患者當成胃部不適而掉以輕心,延誤診治,因此過半患者到察覺患病、接受治療時,病情通常已到達中晚期了。究竟胃癌有甚麼症狀?有哪些人是患胃癌的高危人士?胃癌可以預防嗎?

四十歲以上男士、 胃部曾動手術較易患上胃癌? 預防胃癌的6種方法

根據世界衛生組織的資料顯示,胃癌是全球第三致命的癌症,而在本港,胃癌亦是常見癌症的第六位,每年新症約有1200宗。另外,根據香港癌症資料統計中心的數字顯示,2016年本港胃癌死亡數字超過七百宗,位列癌症第四號殺手。

胃癌成因

胃癌的成因至今並未有定論,但不少研究都表示,胃癌與飲食或生活習慣息息相關。有數據顯示,北歐、亞洲,尤以日本、韓國和中國地區的胃癌發病率較高。

胃癌的成因至今並未有定論,但不少研究都表示,胃癌與飲食或生活習慣息息相關。

9大患胃癌高危人士

1. 四十歲以上男士
2. 吃得太鹹或經常進食醃製食物
3. 高脂肪飲食或少吃蔬果及纖維素
4. 家族遺傳
5. 受幽門螺旋桿菌感染
6. 因缺乏維他命B12導致的貧血
7. 胃部曾動手術
8. 患罕見胃病,如胃酸缺乏症等
9. 吸煙及過量飲酒

9大患胃癌高危人士

胃癌的8大症狀

1. 持續消化不良/胃灼熱
2. 食慾不振/無故感到疲倦
3. 體重無故下降
4. 吞嚥困難/經常打嗝
5. 感到胃脹(尤其是進食後)
6. 噁心、嘔吐或吐血
7. 糞便帶血或呈黑色
8. 胃痛

胃癌的8大症狀

6招預防胃癌
1. 多吃蔬菜水果 每天最少吃2份水果、3份蔬菜
2. 減少進食高鹽食物 避免進食加工及醃製食品
3. 健康烹調方法 避免燒焦肉類或魚類
4. 維持健康體重 保持恆常運動
5. 避免或減少酒精攝取 酒精會增加體內氧化,令致癌物被胃部容易吸收
6. 減少進食紅肉 多吃魚、豆腐、 雞等食物來攝取足夠的蛋白質

6招預防胃癌

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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