【蜂蜜功效】英國牛津大學研究:蜂蜜能緩解咳嗽、喉嚨痛 或比抗生素等藥物有效

【蜂蜜功效】英國牛津大學研究:蜂蜜能緩解咳嗽、喉嚨痛 或比抗生素等藥物有效

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By Michelle on 22 Aug 2020
Digital Editor

感冒時,你會否沖一杯暖蜂蜜水來喝嗎?英國牛津大學指出,對於咳嗽,鼻塞和喉嚨痛等症狀,蜂蜜可能比常規治療如藥物更有效。同時也無副作用,推薦以蜂蜜替代抗生素治療。

感冒時,你會否沖一杯暖蜂蜜水來喝嗎?

研究團隊總共檢視了14個相關臨床試驗,當中涵蓋1,761名不同年齡的參與者。從而比較在治療咳嗽和感冒等上呼吸道感染症狀上,蜂蜜及其他治療藥物(如抗組胺藥、祛痰藥、止咳藥及止痛藥等)的效果。

結果發現,在眾多治療方法中,蜂蜜最為有效,尤其是在緩和咳嗽頻率和嚴重性方面,可改善咳嗽嚴重率達44%,比常規治療更有效。另外亦有2個研究指,吃蜂蜜治療上呼吸道感染者,可提早1至2天康復。相關研究已於《BMJ Evidence Based Medicine》中刊出。

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對於咳嗽,鼻塞和喉嚨痛,蜂蜜可能比常規治療如藥物更有效。

牛津大學的研究人員指出,面對上呼吸道感染,醫生或會開出抗生素處方。但由於此症絶大部分是因為病毒造成的,所以服用抗生素既無效也不合適。反之,蜂蜜既便宜、又易獲得,還幾乎沒有副作用,故可避免過多使用抗生素而造成耐藥性機會。不過,研究人員亦提醒,未滿1歲的兒童不應服用蜂蜜。

研究團隊指,蜂蜜無副作用,故推薦以蜂蜜替代抗生素治療。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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