【腦中風成因】芝加哥大學：腸道菌可預測腦管瘤增生　腸道健康影響腦中風機會

By Amber on 03 Aug 2020

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腸道可以反應整體的身體狀況，芝加哥大學最新研究顯示，三種腸道菌與腦海綿狀血管瘤生成有很大關係，可用作在臨床上辨識腦中風患者的方法，而患者的腸道菌相也相對混亂，因此保養腸道健康也十分重要。

腦海綿狀血管瘤是血管畸形之中最常見的類型，佔10%至15%。此症平均病發年齡為四十多歲，但可見於任何年齡層人士，其中兒童佔四分之一。腦海綿狀血管瘤是指腦部某一個位置的血管膨脹成團狀，外觀有如紅桑子。流經此處的血液，速度特別慢，甚至出現栓塞，而且管壁較薄較脆弱，也欠彈性，故此破損而出血的風險較大，一旦破裂就會引起腦中風。

腦海綿狀血管瘤每名患者的出血率介乎0.7%至1.1%，若曾有出血紀錄，則上升至4.5%。女患者的出血風險較男患者高，康復前景也較男患者差。此外，女患者也較常出現腦神經功能缺損，例如幻覺、認知障礙、語言障礙、失明。

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芝加哥大學於《自然通訊》（Nature communication ）上發布一項研究，此項研究由美國國家衛生研究院資助，之前已有研究小鼠做對象，發現腸道微生物與腦海綿狀血管瘤生成有關聯，最新研究從120多名海綿狀血管瘤患者中收集了糞便樣本，發現其中有三種特別的「標誌性菌株」，在腸道的表現量與海綿狀血管瘤生成高度相關，其中一種菌為格蘭氏陰性菌，會增加脂多糖 (lipopolysaccharide, LPS) 的活化反應，引起發炎。研究人員認為，這些腸道菌有機會作為在臨床上辨識海綿狀血管瘤患者的方法。

此外，研究人員發現海綿狀血管瘤患者的腸道菌相也相對混亂，因此保養腸道十分重要。

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保養腸道方法

一、直接增加體內益生菌
益生菌是一類可以幫助調節腸道細菌的健全的微生物，包含乳酸菌、比菲德氏菌，乳酪、泡菜、酸菜都含有豐富益生菌，專家建議每日攝取200億個乳酸菌（相等於200克乳酪的乳酸菌含量）含菌量，過多的菌數未必能留在腸道中發揮作用，反而造成浪費。減少吃糖、麵筋及攝取谷蛋白則可減少體內壞菌生長。