【痔瘡治療】十個男人九個痔?長期便秘、用力排便誘發痔瘡 6大預防方法要注意!

【痔瘡治療】十個男人九個痔?長期便秘、用力排便誘發痔瘡 6大預防方法要注意!

醫學專科 腸胃肝臟科
By Michelle on 04 Jun 2020
Digital Editor

俗語說「十個男人九個痔」,長期便秘、用力排便均會增加痔瘡出現的機會。當大便帶血、肛門痕癢就有機會是痔瘡警號!

俗語說「十個男人九個痔」,長期便秘、用力排便均會增加痔瘡出現的機會。

痔瘡成因

其實男女都有機會患上此病,因人體的肛門周圍佈滿小靜脈,當靜脈不正常擴張或變大時,醫學上就稱之為「痔瘡」。成因與日常生活習慣有關,其中包括:

1-長期便秘及長期用力排便,多由於不健康的飲食習慣,如缺乏水果、蔬菜的食物纖維所引致。

2-長時間坐著

3-長者:他們一般活動較少,導致腸道蠕動較慢,會有較大機會患上便秘。

4-一些會引起腹內壓經常升高的疾病,如肝硬化、腹水、腹腔內腫瘤及攝護腺肥大等

以上的原因均會導致肛門附近的血液循環受到阻礙或令到周圍的組織變弱,引起血管腫脹及血管組織突出。而懷孕、有親人有痔瘡病史等,也會增加痔瘡發生的機會。

外痔、內痔、混合痔

而按照出現位置,痔瘡主要可分為以下2大類:

-外痔:位於齒狀線以下。因外痔位置的神經線感覺較敏感,患者較易感到痛楚。

-內痔:在直腸的齒狀線(位於肛門外緣以上2公分的位置)以上為內痔。患者一般不會感到強烈痛楚感覺,但如內痔已脹大並凸出肛門口,就有較大機會令大便帶血。

-混合痔:內外痔同時發生

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打工仔長時間坐在電貓桌前工作,也會增加痔瘡發生的風險。

5大常見徵狀

「內痔」徵狀﹕
1-大便帶血
2-肛門痕癢
3-當痔瘡受到絞窄時,肛門感到疼痛

「外痔」徵狀﹕
4-肛門出血
5-肛門疼痛

不過,要留意的是,大腸直腸癌、瘜肉、肛裂、肛門瘺管等疾病,也有機會造成大便出血,故如出現以上情況,應盡快求醫。

藥物或手術治療

針對徵狀較輕微的痔瘡,醫生或會處方藥物治療,包括局部藥物如栓劑或軟膏,另外患者亦需注意增加進食食物纖維及流質飲品,以及排便訓練。

病情比較嚴重或經過保守治療而徵狀未有改善的病人,就或需進行手術治療,如結紥、硬化治療、冷凍治療及切除手術等。

進食大量的蔬菜、生果,有助預防便秘問題,減少痔瘡出現。

6大招有助預防痔瘡

1-進食大量的蔬菜、生果及五穀類食物
2-飲用充足的流質飲品有助軟化大便
3-保持有規律的排便習慣,避免便秘;同時避免排便時過度施力,以及久坐馬桶
4-定期做運動更可促進血液循環,減少患上痔瘡的機會
5-工作需要長時間維持坐姿的話,你可以站立或步行一會
6-以溫水坐浴,可促進肛門周圍血液循環

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source: 衞生署衞生防護中心、高雄醫學大學附設中和紀念醫院

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