【皮膚控油】天氣炎熱容易油光滿臉、毛孔粗大?過度清潔小心反致皮膚乾燥

【皮膚控油】天氣炎熱容易油光滿臉、毛孔粗大?過度清潔小心反致皮膚乾燥

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ByMichelle on 22 Apr 2020 Digital Editor

最近天氣變暖,發現臉上的油脂開始變多?油脂過度分泌,除了影響外觀,更容易出現黑頭粉刺暗瘡等問題。以為多清潔便可?小心引發乾燥問題。不妨留意下文,看看如何正確控油。

當皮脂過度分泌,皮脂結構就會產生過多「角鯊烯」,其容易氧化並產生化學作用而變得黏稠,阻塞毛孔,最終就會引致黑頭粉刺及暗瘡等問題。

容易有黑頭粉刺、暗瘡問題
當皮脂過度分泌,皮脂結構就會產生過多「角鯊烯」,其容易氧化並產生化學作用而變得黏稠,阻塞毛孔,最終就會引致黑頭粉刺及暗瘡等問題。同時當皮膚出油量過多,也容易會將毛孔撐開,造成毛孔粗大。

油脂大量分泌成因
1-荷爾蒙
負責分泌油脂的「皮脂腺」容易被體內荷爾蒙影響。要留意的是,熬夜、睡眠不足、壓力大、情緒不安,也都會影響荷爾蒙,令油脂分泌更旺盛。

2-溫度
氣溫每上升攝氏一度,皮脂腺的分泌就會上升 10% 。所以在溫度較高的日子,皮膚的出油量也會增加。加上,天氣熱也會容易出汗,看上來就像油光滿面。

多清潔便可?小心過度反而傷皮膚
想解決臉上油脂過度分泌問題,不少人或會經常洗臉、去角質、使用酸類,以保持皮膚乾爽。不過其實皮脂腺分泌的油脂,會在皮膚外層形成一層保護薄膜,成為皮膚天然的保護屏障,減低皮膚受外來物的刺激。如當脂質結構被破壞(如過度洗臉、去角質)後,就會降低皮膚保水度,繼而引發乾燥問題。

所以一般來說,只需每天早晚用洗面乳洗一次臉,同時也要注意避免使用含有太多皂鹼的洗面產品,以免過度清潔皮膚,適得其反。

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冬天乾燥時,每天洗臉的次數不宜過多。

如何正確控油?
1-避免曝曬、處於悶熱高溫的地方
2-洗臉時,建議用冷水或常溫水,降低皮膚的溫度
3-保持良好生活習慣,如避免吸煙、熬夜,以免影響身體荷爾蒙,令皮膚分泌更多油脂
4-如果因皮脂過度分泌,而造成暗瘡或粉刺問題,醫生會按情況處方外用A酸或者是口服A酸,均有助降低皮脂腺分泌

使用控油產品有效嗎?
使用控油蜜粉,可吸附油脂,有暫時控油的效果。常見的成分有二氧化鈦( Titanium Dioxide ) 、氧化鋅( Zinc Oxide )、高嶺土( Kaolin )、澱粉( Starch )等。

而以控油噴霧來說,原理是透過噴霧中的水、揮發性液體,令皮膚降溫,有助減少皮脂腺分泌油脂。部分產品亦會加入含有鋅的化合物,如葡萄糖鋅、硫酸鋅等,可暫時縮小毛孔,以控制皮脂腺的分泌。

本身容易敏感和和有濕疹人士,在平時和佩戴口罩之前,就要注重保濕護理。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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