【去頭皮方法】頭皮屑佈滿肩膀多如雪?教你如何挑選抗屑洗髮水

【去頭皮方法】頭皮屑佈滿肩膀多如雪?教你如何挑選抗屑洗髮水

健康生活 健康護理
By Michelle on 13 Mar 2020
Digital Editor

輕輕撥動頭髮,掉落下來的頭皮屑佈滿肩膀?這不單會影響儀容, 更有機會令人對你的印象變差。原來頭皮屑的出現或是各種皮膚炎症的警號,再者市面上有不少聲稱有助抗屑的洗髮水,究竟哪些成分才有效?

輕輕撥動頭髮,掉落下來的頭皮屑佈滿肩膀?這不單會影響儀容, 更有機會令人對你的印象變差。

頭皮屑成因多 不宜忽視

一般來說,正常的皮膚代謝周期為28日,原本經過正常代謝而脫落的細胞是呈透明的,但當皮膚因某些原因導致發炎、感染,便會使頭皮細胞代謝異常,繼而出現白色或黃色的頭皮屑。

雖然造成頭皮細胞代謝異常的確實成因至今仍不明,不過一些疾病都會令患者出現頭皮屑問題:

1-脂漏性皮膚炎
常會產生大量的頭皮屑,頭皮除了會出現發紅、出油的情況,臉部等皮脂腺分泌旺盛的部位的皮膚,也會有類似脫皮的情況。

2-乾癬
乾癬除了好發在頭皮外,、也有機會發生於耳後、身體四肢,甚至指甲。

3-接觸性皮膚炎
洗髮精造成的刺激、過度清潔而致頭皮過度乾燥,均會導致頭皮出現接觸性皮膚炎。

4-細菌或黴菌感染
如頭皮的表皮受細菌感染、毛囊炎、頭癬,均會誘發頭皮屑。

正因如此,故如有疑問的話,應盡快尋求醫生的意見,以獲適切的治療。

輕輕撥動頭髮,掉落下來的頭皮屑佈滿肩膀?這不單會影響儀容, 更有機會令人對你的印象變差。

有效抗屑成分

針對脂漏性皮膚炎而致的頭皮屑問題,目前有較大規模科學實證的有效抗屑成分,有以下幾種,其中包括:

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-二硫化硒 (Selenium sulfide):有助減緩頭皮細胞的代謝速度、減少皮屑芽苞菌的滋生;但有染髮的人士要注意,使用此成分的洗髮水或會加速頭髮褪色。

-焦油 (Tar):可助止痕﹑消炎﹑抑制真菌﹑控油﹑促進死皮剝落,及減慢表皮細胞生長;但氣味較難聞,或會令皮膚對陽光敏感。

-吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione):減少頭皮屑數量,有殺菌的作用

-吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine): 有助殺菌,效果較強,但或有會對頭皮造成刺激,長期使用有可能出現抗藥性。

-水楊酸(Salycylic acid):有去角質的作用,但有機會令頭皮變得乾燥,產生更多頭皮屑。

4大洗頭注意事項

當然,洗頭時應注意以下幾點,以減少對頭皮的傷害:

1-洗頭時,水溫不宜太高,否則熱水有機會會燙傷頭皮

2-不要用梳子或指甲摳頭皮,以免對頭皮造成傷害

3-須確保頭髮沖洗乾淨,以免殘留的洗髮水,令症狀加重

4-由於含藥洗髮精使用一段時間後效果會慢慢變差,初期可以每2天用一次,隔日可換回無藥效的洗髮精,之後隨著症狀改善逐漸減少使用頻率,以維持效果

洗頭時,水溫不宜太高,否則熱水有機會會燙傷頭皮。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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