【頭痕成因】頭皮痕癢原因多 醫生:壓力大也可致頭皮炎症

【頭痕成因】頭皮痕癢原因多 醫生:壓力大也可致頭皮炎症

醫療專欄 專科醫生
By kk on 04 Dec 2020
Senior Editor

壓力太大時很頭痕?原來身體會根據面對的狀況相應發出警號,其中頭皮痕癢是十分常見的問題,今次邀請到擁有倫敦大學臨床皮膚學文憑的內外全科麥皚淇醫生,跟大家拆解一下頭皮痕癢的原因,以及治療方法。

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麥醫生表示,頭皮痕癢的原因可分為生理和心理兩種。生理的原因大多是皮膚出現炎症或感染所致,如接觸性皮膚炎、敏感性皮膚炎、刺激性皮膚炎、濕疹、真菌感染、脂溢性皮炎,這些都是常見頭皮痕癢的生理原因。而心理的原因,如強迫症或思覺失調患者,亦可能經常感到頭皮痕癢。

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當身體面對沉重壓力時,身體的荷爾蒙和免疫系統會作出反應,有機會出現荷爾蒙或免疫系統失調。壓力是濕疹發作的主要原因之一,除了手腳之外, 也有機會在後頸和頭皮發作。因為後頸和頭皮都是自己檢查不到的地方,所以即使濕疹發作也不知道。麥醫生建議濕疹患者如果痕癢至不能入睡,或連續一個星期感到頭皮痕癢,就必須求醫處理。

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沉重的壓力除了有機會讓濕疹發作之外,也有可能讓皮膚上的油脂分泌增加,使皮膚上真菌過度滋生,引發脂溢性皮炎。頭皮會痕癢,頭皮屑亦會增多。仔細檢查頭皮的話會發現頭皮泛紅,圍繞著毛囊會有乾掉的黃色油脂。除了頭皮外,脂溢性皮炎亦會出現在眉毛、眉心及法令紋。患上脂溢性皮炎與個人衛生並沒有直接關係,即使時常洗頭亦不會自動痊癒,必須求醫處理。

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現在坊間有很多爲頭皮去角質的療程,標榜可護理頭皮,保持頭皮健康和減少脫髮。但其實我們的頭皮並不需要去角質,如果過度去角質,反而會導致頭皮乾燥,水份流失,出現頭皮痕癢,甚至皮膚炎。

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在症狀出現初期,大家可先幫自己做簡單的頭皮健康檢查。大家可以找家人幫忙,用
手機,把鏡頭拉近,拍下頭皮照片,再根據以下的步驟進行簡單的自我檢測:
1. 檢查有沒有頭皮屑
2. 感覺一下頭皮有沒有痕癢(包括洗頭時痕癢)
3. 看顏色
青白色:健康頭皮 (如果只是乾燥而致的痕癢,頭皮也是呈青白色)
粉紅色:過敏性頭皮、或受刺激後的頭皮、或毛囊發炎
紅色:頭皮發炎
紅或紅色上帶黃色油脂:脂溢性皮炎
黃色:油脂分泌過盛,或是脂溢性皮炎

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頭皮的顔色可顯示頭皮的健康狀況。健康的頭皮應是青白色而亮澤的,沒有頭皮屑,洗頭時亦不會感到痕癢。如果洗頭時常感到頭痕的人士,可能是對洗髮或護髮用品過敏,可先嘗試更換洗髮水。但如果情況持續,則需要求醫。

最後麥醫生提醒大家,頭皮的問題可能只在局部位置發生(例如皮膚炎或細菌感染),如果有任何不確定、或狀況持續,必須盡早求醫。

內外全科 麥皚淇醫生
Photo from 內外全科 麥皚淇醫生

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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