【乳癌自我檢查】每15個女性就有1人患上乳癌？註冊護士教你自我檢測4大步驟
乳癌是香港女性頭號殺手，數據顯示，2018年合共有749名女性死於乳癌，佔女性癌症死亡人數的12.5%。在2019年，乳癌佔本港女性癌症新症總數的27.4%，因此絕對不能忽視。今次註冊護士譚卉就教大家正確的自我檢測步驟。
乳癌成因
乳癌的發生是由於乳房組織出現惡性腫瘤細胞，女性和男性都有可能患有乳癌，不過男性患者比較罕見。乳癌的真正成因至今尚未得到確定，但某些高危因素卻與乳癌息息相關，如：遺傳、缺乏運動、肥胖、遲生育、未有餵哺母乳等。
胸痛未必是乳癌？
註冊護士譚卉指，大家經常誤以為乳房脹痛等於患癌。「其實胸痛未必與乳癌有直接關係。第一，女性是在月經週期、生理週期和荷爾蒙變化都會影響胸痛；第二，如果飲得太多咖啡因，例如咖啡、朱古力及可樂等等，都會導致胸痛；第三，戴錯胸圍都會胸痛。」
不少人在檢查時，經常只檢查乳房，註冊護士譚卉就指其實並不足夠。「她們以為硬塊只在乳房出現，但其實在腋下、鎖骨都會出現，所以必須檢查得更徹底。」
乳癌正確自我檢測
譚護士指，檢查時要當乳房是時鐘來計算，我們會用第二至第四隻手指，放在乳頭12點位置，每個位不停力度打圈，打完一個圈，將手指移向另一個手指位，繼續向外打圈。
檢查時，鎖骨、鎖骨下面。腋下、胸圍下、胸骨中間都要檢查，這些位置很多淋巴，有機會會忽略。最後要用手，推一推乳頭，看看有沒有流血、血水、啡色液體。如發現不正常都要盡快看醫生。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
Source：衞生署
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