【涼茶】熱氣飲涼茶下火? 中醫:亂飲會導致腹脹、胃痛

【涼茶】熱氣飲涼茶下火? 中醫:亂飲會導致腹脹、胃痛

醫療專欄 註冊中醫
ByGiann on 01 Aug 2019 Deputy Managing Editor

不時聽到有人稱,熱氣就飲杯涼茶。到底是否每個人都需要和適合飲涼茶呢?今次有註冊中醫師劉善如為大家講解。

如日堂中醫診所
Photo from 如日堂中醫診所

劉醫師指,中醫認為「 熱」,可以分為「虛熱」及「實熱」。兩者的成因不同,虛熱是由於身體的陰液不足,而實熱是身體的能量(陽氣)過盛所致的。

虛熱的根本處理方法是滋陰,實熱則以瀉熱為主。

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劉醫師補充,許多時虛熱、實熱可以同時出現的。治療時,需根據病徵的明顯程度,去判斷滋陰、瀉熱的比重。

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實熱明顯的人,可以適當的飲用涼茶。涼茶能把身體的多餘的熱能中和去除掉,實熱人士飲涼茶後應感到症狀緩解的。但若是虛熱人士,飲後不但症狀沒有緩解,反則容易感到腹脹,甚至胃痛等不良反應。

由於身體沒有多餘的能量讓涼茶消耗掉,苦寒之藥易傷及脾胃,脾胃損傷則運化功能減弱,造成消化不良的情況。

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簡單分辨「實熱」、「虛熱」
實熱:煩躁易怒,口苦,面部泛紅,咽腫熱痛,舌苔黃
虛熱:烘熱盜汗,口乾,顴部泛紅,手心發熱,舌苔少

Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial, 如日堂中醫診所
Source: 如日堂中醫診所

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