【毛囊炎】毛囊附近經常出現粉刺或膿泡？毛囊炎原因＋症狀＋風險因素＋預防方法

毛囊炎是一種常見的皮膚問題，表現為毛囊周圍出現粉刺或膿皰，不僅影響外觀，還會引發不適。這種炎症不分年齡與性別，可能由多種因素所引起，如果未能及時處理，毛囊炎可能會惡化或反覆發作，對日常生活造成困擾。本文列出毛囊炎原因、症狀、風險因素及預防方法供大家參考。

毛囊炎原因

毛囊炎由毛囊受損或堵塞所引起，常見於臉頰、頭皮、鼠蹊部、手臂等位置，常因衣物摩擦或剃鬚誘發，大多情況下，受損的毛囊會感染金黃色葡萄球菌。另外，毛囊也可能由病毒、寄生蟲、蟎蟲、真菌、藥物或物理損傷所引起，有時則原因不明。當毛囊炎發生時，淺層毛囊炎可能會波及毛囊的上部與周圍的皮膚，而深層毛囊炎則會波及更多，甚至所有毛囊。

雖然毛囊炎是一種不會危及生命的疾病，也在大多數情況下是自限性的，但它也可能會給免疫功能較弱的患者帶來風險，在某些情況下會發展為更嚴重的疾病，故不能忽視。

毛囊炎症狀

患者的症狀通常會跟著毛囊炎的具體類型與嚴重程度而有所不同，但通常會出現如下普遍症狀：

• 一簇簇腫塊，類似粉刺，上面有白頭粉刺
• 皮膚充滿有膿液的水泡或水泡破裂，滲出液體或血液並結痂
• 皮膚瘙癢、灼熱感
• 可能會出現皮膚腫脹，腫塊發炎

毛囊炎風險因素

毛囊炎的發生與多種風險因素有關，生活中的小細節都可能成為誘因。從皮膚摩擦到免疫力低下，不同情況都可能增加患病機率，如以下：

• 護膚品導致皮膚堵塞
• 真菌、蟎蟲、寄生蟲、細菌感染
• 經常脫毛，如拔毛、剃毛等
• 經常穿緊身衣物或穿不讓汗水或熱量散發的靴子
• 皮膚長期悶熱不通風
• 使用不定期清潔的游泳池
• 患有痤瘡
• 長期使用類固醇藥膏或抗生素治療
• 患有影響免疫系統的疾病，如糖尿病患者、白血病
• 長期服用抗生素
• 免疫系統較弱者

毛囊炎日常保養與預防方法

為降低毛囊炎罹患/復發機會，以下方法或可值得一試：

• 建立良好的衞生習慣，保持皮膚乾淨
• 選用有殺菌功能的溫和肥皂或沐浴露
• 定期更換床單、毛巾與貼身衣物
• 選用透氣的衣物材質，避免過於緊貼的衣物，以免與皮膚產生摩擦
• 減少剃鬚頻率，最好是按照毛髮生長的方向刮除
• 定期更換除毛工具，如刮刀片
• 選擇合適自己保養品，避免過度油膩
• 如頭皮生毛囊炎，避免使用髮膠、髮蠟或任何頭髮產品
• 避免辛辣油膩、刺激性的食物，多吃蔬果、含維他命的食物
• 作息良好，避免捱夜
• 注意壓力調節，保持心情放鬆

最後建議大家，如發現相似症狀最好求醫檢查病因，因每個人的情況都可能存在差異，如確診毛囊炎，最好馬上尋求醫生制定最適合自己病況的治療方法。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：Mayo Clinic