Bernice

Digital Editor

Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯，她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。她以簡潔有趣的寫作方式，深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。透過UrbanLife Health，她致力於向大家傳遞更多健康知識，，讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com

Bernice - Digital Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法

精神及心理健康．醫學專科

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法

【渴睡症】每天早上醒來，以為睡足一夜便能精力充沛，但對於某些人來説，白天的困倦仍揮之不去。這次分享渴睡症的病...

【秋冬食譜】暖笠笠秋冬必備！羊腩煲3個常見迷思＋詳細食譜推介

健康飲食．健康煮食

【秋冬食譜】暖笠笠秋冬必備！羊腩煲3個常見迷思＋詳細食譜推介

【秋冬食譜】秋冬時節來一鍋暖心滋味的羊腩煲，不僅能驅寒保暖，還有助補充體力。本篇整理了羊腩煲的詳細做法與迷思...

【微笑抑鬱症】你的焦慮是否藏在笑容中？微笑抑鬱症症狀＋併發症＋患者應對方法

精神及心理健康．醫學專科

【微笑抑鬱症】你的焦慮是否藏在笑容中？微笑抑鬱症症狀＋併發症＋患者應對方法

【微笑抑鬱症】微笑抑鬱症是隱藏性的心理問題，看似樂觀的人可能深陷抑鬱之中。本文解析微笑抑鬱症症狀、併發症、可...

【玫瑰痤瘡】臉上經常泛紅出血絲？別再不當一回事！玫瑰痤瘡症狀＋病因＋預防方法

醫學專科．皮膚科

【玫瑰痤瘡】臉上經常泛紅出血絲？別再不當一回事！玫瑰痤瘡症狀＋病因＋預防方法

【玫瑰痤瘡】臉上出現血絲、紅斑或丘疹可能不是單純的敏感肌，而是玫瑰痤瘡，若未及時重視症狀或會加重。本文解析玫...

【脂肪肝飲食】脂肪肝恐會引起心臟病、肝硬化？了解脂肪肝兩大種類與飲食對策

醫學專科．腸胃肝臟科

【脂肪肝飲食】脂肪肝恐會引起心臟病、肝硬化？了解脂肪肝兩大種類與飲食對策

【脂肪肝飲食】脂肪肝是常見的都市病，共分為兩大類，雖然成因不同，但飲食調控是共同的關鍵治療。本文將解析脂肪肝...

【聖誕禮物】溫馨又實用的選擇！令節日幸福加倍！10大有助健康的聖誕節禮物推薦！

健康生活．保健產品

【聖誕禮物】溫馨又實用的選擇！令節日幸福加倍！10大有助健康的聖誕節禮物推薦！

【聖誕禮物】聖誕節將至，送禮不僅是傳遞心意，更是關愛健康的好機會！我們精選了10大實用又有助健康的聖誕禮物，...

【紅斑狼瘡】出現瘡口別掉以輕心！即查紅斑狼瘡原因＋症狀＋患者指南

醫學專科．皮膚科

【紅斑狼瘡】出現瘡口別掉以輕心！即查紅斑狼瘡原因＋症狀＋患者指南

【紅斑狼瘡】紅斑狼瘡可能會影響多處部位，尤其當皮膚出現瘡口時，更需引起重視。本篇解析紅斑狼瘡的成因、症狀及患...

【消委會衣物清香珠測評】12款比較！你平時用開哪款？全部樣本均測出或多或少香料致敏物質

健康生活．健康護理

【消委會衣物清香珠測評】12款比較！你平時用開哪款？全部樣本均測出或多或少香料致敏物質

【消委會衣物清香珠測評】許多人都會在洗衣時加入衣物清香珠以讓衣服去除異味，但衣物清香珠可能會引起一些問題，因...

【兒童秋天湯水】增強免疫力、止咳潤肺開胃！幼童8款秋季湯品推介

健康飲食．健康煮食

【兒童秋天湯水】增強免疫力、止咳潤肺開胃！幼童8款秋季湯品推介

【兒童秋天湯水】秋天氣候乾燥，兒童容易出現身體不適，而滋潤的湯水成為最佳選擇。這次為家長推薦8款秋季湯品，讓...

【長者秋天湯水】銀髮族福音！滋補又能應對秋季！6款適合長者喝的湯水推介

健康飲食．健康煮食

【長者秋天湯水】銀髮族福音！滋補又能應對秋季！6款適合長者喝的湯水推介

【長者秋天湯水】秋季氣候乾燥，對長者的身體調養尤其重要，而滋補湯水成為了理想選擇。本文介紹幾款適合長者的湯水...

【猴痘疫苗2024】世界衞生組織發出高等級警報！即查猴痘症狀＋傳染途徑＋疫苗接種計劃

【猴痘疫苗2024】世界衞生組織發出高等級警報！即查猴痘症狀＋傳染途徑＋疫苗接種計劃

世界衞生組織再次對猴痘發出高等級警報，統計2022年1月至2024年8月期間，已有120多個國家報告猴痘...

【洋葱功效】有助調節血糖、改善消化健康！洋葱8大好處＋生吃優缺點＋4類人士不適合吃

健康飲食．食物營養

【洋葱功效】有助調節血糖、改善消化健康！洋葱8大好處＋生吃優缺點＋4類人士不適合吃

洋葱富含營養，被廣泛用於各種料理中，但你是否對發芽的洋葱能否食用產生疑問？生吃洋葱又有何利弊？本文將詳細解...