【中年好腸道】踏入中年 體能衰退、易病易攰 Upgrade健康 由腸道開始

【中年好腸道】踏入中年 體能衰退、易病易攰 Upgrade健康 由腸道開始

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By Elsie Lee on 17 Nov 2023
Senior Project Editor

《中年好聲音》的羅啟豪、李佳、 顏志恒紛紛表示,人到中年,不得不開始關注健康!羅啟豪:「我覺得身體機能開始放慢~」;李佳:「工作家庭兩兼顧,身體好像愈來愈差~」;「顏志恒:以前傷風感冒一兩日痊癒,現在不行了!」。以上情況的發生,可能跟以下原因有關。

身體老化:隨著年齡增長,身體各種機能和器官功能逐漸下降、代謝率降低、肌肉量減少、骨骼密度下降、免疫系統轉弱,以致身體功能大減。

不良習慣:活到中年,已累積不少不良的生活習慣,例如夜瞓、不良飲食模式、缺乏運動等,對身體造成負擔,加速功能衰退。

生活壓力:不少中年人正值事業高峰期,日間在工作上拼搏,晚上回家要照顧子女、父母,壓力大,令身體狀況愈來愈差。

Upgrade健康 由腸道開始

要減慢身體變化、提升整體健康,除了培養健康飲食習慣、適量運動、充足睡眠、管理壓力外,可從腸道健康入手。腸道主宰着人體70% 的免疫力,但一直以來被人忽略其對健康的重要性。健康腸道有助維持免疫系統功能正常,提高抗病能力,同時有利消化及營養吸收。可是,不良飲食習慣、情緒壓力會令腸道微生態失衡,腸內壞菌多過益菌,這時,便需要額外攝取益生菌及益生元。

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針對中青年人健康需要而設的G-NiiB 微生態免疫卓越配方 SIM01,由香港著名大學醫學院研發,針對亞洲人腸道需要,採用微生態免疫力配方 SIMO1,內含精準益生菌+益生元,包括大部分香港人腸道都缺少的青春雙歧桿菌,黃金比例有效平衡腸道微生態,增強益菌活力。

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