【糖尿病症狀】患者為何會頭暈？血糖高低都會？這5種人最易患糖尿要提防嚴重恐致命！

By Maeve on 26 Apr 2023

Digital Editor

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頭暈是相當常見的症狀，導致頭暈的原因有很多，其中一個也包括了糖尿病低血糖，低血糖是指血液中的葡萄糖（血糖）水平過低，糖尿病患者由於胰島素注射或口服降糖藥物過量、運動量過大或餐飲不當等原因都可能導致低血糖。

糖尿病低症狀｜目錄＋快速連結

1. 低血糖為什麼危險？
2. 血糖範圍低於多少就是低血糖？
3. 8大低血糖症狀
4. 糖尿患者頭暈原因一：低血糖
5. 糖尿患者頭暈原因二：：高血糖
6. 糖尿患者頭暈原因三：高血壓
7. 糖尿患者頭暈原因四：糖尿病神經病變
8. 糖尿患者頭暈原因五：糖尿病視網膜病變
9. 糖尿患者頭暈原因六：貧血
10. 糖尿患者頭暈原因七：睡眠呼吸暫停症候群
11. 風險族群一：頻繁發生低血糖者
12. 風險族群二：糖尿病患者
13. 風險族群三：孕期女性
14. 風險族群四：心血管疾病患者
15. 風險族群五：獨居老年人

對糖尿病患來說，檢測自己每日血糖，確認血糖維持平衡是重要的。但有些病友總擔心自己血糖過高，有時一餐沒一餐，即使沒進食也吃降血糖藥造成低血糖的風險。低血糖看似沒有高血糖惡名昭彰，但其實低血糖的危險比高血糖更立即，發生一次低血糖就像發生一次心肌梗塞一樣嚴重，若在發生的當下未妥善應對，將可能導致嚴重後果！

低血糖為什麼危險？

低血糖的危害尤其在於它的不確定性。低血糖的程度不同，症狀也會不同。一般來說，如果低血糖程度較輕時，會出現飢餓感、心慌、手抖、出汗等。嚴重一些，就可能會影響情緒，出現焦慮、煩躁、注意力不集中等。低血糖會刺激腎上腺素分泌，試圖讓身體去覓食，造成飢餓感。而腎上腺素的分泌同時也會增加心率、加大心臟的負荷。而心臟跳動變快，需要的氧氣量就增加了，可能在很短的時間內，就會導致局部缺血、發麻、血管攣縮，進而引發心肌梗塞。如果情況非常嚴重，甚至可能導致死亡。

血糖範圍低於多少就是低血糖？

對於血糖水平，主要監測兩個指標，分別為空腹血糖、餐後血糖。

空腹血糖，通常指經過一夜8-10個小時以上未進食，在第二天早上晨起測得的血糖水平，反應的是夜間基礎狀態的血糖，正常範圍應該在3.9-5.6mmol/L。

餐後血糖，一般是餐後兩小時測得的血糖，反應進食後的血糖水平，正常範圍應該在3.9-7.8mmol/L。

判斷是否為低血糖，不同人群有不同的標準。對於糖尿病患者，血糖低於3.9mmol/L即定義為低血糖；而對於非糖尿病的人群，血糖低於2.8mmol/L時稱為低血糖。

8大低血糖症狀

低血糖的症狀因人而異，有些人可能會出現嚴重的低血糖症狀，而有些人則可能沒有任何症狀。以下是低血糖的常見症狀：

1. 飢餓感
低血糖可能會引起飢餓感，即使您剛吃完飯也是如此。這是因為低血糖可能會影響腦部的信號，讓您感覺到需要進食。

2. 虛弱和疲倦
低血糖可能會讓您感到虛弱和疲倦。這是因為身體沒有足夠的葡萄糖來提供能量，特別是大腦需要的能量。

3. 冒汗和發抖
低血糖可能會引起汗水和發抖。這是因為身體試圖通過出汗和顫抖來調節血糖水平。

4. 心悸
低血糖可能會引起心悸，即感覺心跳過快或過緩。

5. 失去平衡
低血糖可能會使您失去平衡，特別是當您突然站起或從坐姿轉換為站立姿勢時。

6. 視力模糊
低血糖可能會使您的視力變得模糊或雙視。

7. 焦慮或緊張
低血糖可能會使您感到焦慮或緊張，甚至可能出現精神錯亂。

8. 暈厥
嚴重低血糖可能會導致失去意識或暈厥，這是一種嚴重的低血糖反應。

糖尿病患者頭暈7大原因

1. 低血糖
低血糖是最常見的糖尿病引起的眩暈原因之一。當血糖水平低於正常範圍時，身體無法得到足夠的能量，導致眩暈、頭痛、失去平衡等症狀。低血糖通常發生在長時間飢餓、運動過度、食量不足或註射胰島素過多時。

2. 高血糖
高血糖也可能導致眩暈。高血糖會引起口渴、多尿、口乾舌燥等症狀，這些症狀可能導致脫水和電解質不平衡，進而引起眩暈。

3. 高血壓
糖尿病患者容易出現高血壓，尤其是長期未能有效控制血糖的患者。高血壓會使血管收縮，限制血液流通，導致眩暈和頭暈等症狀。

4. 糖尿病神經病變
糖尿病神經病變是糖尿病的常見併發症之一，它會損傷神經系統，導致感覺異常、肌肉無力、平衡失調等症狀。這些症狀可能導致眩暈和頭暈等症狀。

5. 糖尿病視網膜病變
糖尿病視網膜病變是糖尿病的另一個常見併發症，它會損傷視網膜，導致視力模糊、眼睛疼痛等症狀。這些症狀也可能導致眩暈和頭暈等症狀。

6. 貧血
糖尿病患者可能會因為長期高血糖和慢性疾病引起貧血。貧血是紅血球和血紅蛋白水平降低，導致身體無法得到足夠的氧氣。貧血可能導致眩暈、頭暈、疲勞等症狀。

7. 睡眠呼吸暫停症候群
睡眠呼吸暫停症候群是一種常見的睡眠障礙，常見於中年以上的人士。糖尿病患者可能會有更高的睡眠呼吸暫停症候群風險，這種疾病會導致呼吸暫停、夜間鼾聲和睡眠中斷，進而引起眩暈和頭暈等症狀。

5大風險族群要注意！

1. 頻繁發生低血糖者
當血糖下降時，身體會出現一些保護性的反應來進行預警。如果是初發低血糖，這種預警反應還會較為明顯。但如果低血糖頻繁出現，身體就會逐步適應，預警的能力就會降低，發展為無症狀性低血糖，往往在發生低血糖時不感覺飢餓難受，也不會心慌手抖，容易不知不覺中就陷入昏迷狀態，非常危險。

2. 糖尿病患者
糖尿病患者為什麼也會出現低血糖？其實，在糖尿病前期，經常會出現胰島素分泌的延遲，出現餐後高血糖，下一餐餐前低血糖的現象。降糖藥物的不合理使用也可能是低血糖出現的元兇。因此，首先要注意不要過量使用降糖藥，尤其是胰島素和促進胰島素釋放藥物。另外，飲食也要規律，防止胰島素分泌的紊亂，還要注意保證營養，不要過於刻意避免吃主食，做到主食第一，蛋白質二。