蓮藕

蓮藕標籤文章，共有7則蓮藕相關的文章

【女性恩物】美白又養腦的蔬菜之冠！蓮藕5大功效與6款家常菜推介
健康飲食．食物營養
8 months ago

【女性恩物】美白又養腦的蔬菜之冠！蓮藕5大功效與6款家常菜推介

蓮藕煲湯 是香港家常湯水，但其實不止煲湯，還有許多...

【蓮藕湯水】功效多助消化、養顔美容！推介11款蓮藕湯食譜
健康飲食．健康煮食
a year ago

【蓮藕湯水】功效多助消化、養顔美容！推介11款蓮藕湯食譜

蓮藕 含有豐富營養，包括維他命C、纖維素及鐵質。從中醫角度看，蓮藕的維他命可促進體內廢物排出，更可淨化...

鮮味滿分！只要4步煮出好髮菜蓮藕蠔豉湯～
人氣食譜
6 years ago

鮮味滿分！只要4步煮出好髮菜蓮藕蠔豉湯～

想要喝湯滋補的，不如下次就試煮這款髮菜蓮藕蠔豉湯～鮮甜的湯配上煮好的湯料～不得了啊～快點試一下吧～ 份量 5-6人...

滋味清新！15分鐘完成超開胃糖醋蓮藕～
人氣食譜
6 years ago

滋味清新！15分鐘完成超開胃糖醋蓮藕～

天氣變炎熱了，口味也有點變了～不如就學做這款糖醋蓮藕吧～超快速的就可以做好了！快點來試一下吧！ 份量 2人 時長 15分...

新年做大廚！30分鐘完成食肉獸至愛糖醋肉丸子！
人氣食譜
6 years ago

新年做大廚！30分鐘完成食肉獸至愛糖醋肉丸子！

如果你覺得肉丸子有點膩，下一次不如嘗試一下這款糖醋藕丸子吧～爽口又鬆化的口感，令人停不下來～ 份量 2-3人 時長 30...

4步食譜！超簡單飽足感香煎小藕餅～
人氣食譜
6 years ago

4步食譜！超簡單飽足感香煎小藕餅～

蓮藕除了可以拿來煲湯和炒之外，也可以拿來做小藕餅～爽脆的口感讓人停不下來～ 份量 2-3人 時長 20分鐘 食材 蓮藕 ...

鮮味十足～只要5步就煮出章魚蓮藕綠豆湯～
人氣食譜
6 years ago

鮮味十足～只要5步就煮出章魚蓮藕綠豆湯～

家的味道永遠不嫌多～天氣轉涼又是喝湯的好時機，這款章魚蓮藕綠豆湯超鮮美，又有豆香，喝湯又可以吃湯料～簡直是大滿足！趕快動...