標籤: 膽固醇
膽固醇 超標是導致心臟病發及中風的元兇之一,故不宜輕視並須密切監管及控制。除了要注意高危因素及膽固醇指標外,如有 高膽固...
【動物內臟膽固醇/動物內臟營養】不少人愛吃鵝肝、豬潤等動物內臟,惟多數動物內臟都含大量膽固醇,不宜多...
【膽固醇/壞處】膽固醇是一種脂性物質,亦是人體細胞中不可或缺的成分,高水平的膽固醇可能會增加含患心臟...
【雞蛋好處】藝人林盛斌(Bob)近日在網上分享家中雪櫃「雞蛋山」的相片,表示「我屋企啲小朋友同埋工人...
【降膽固醇食物/降膽固醇方法】美國研究發現,食用山核桃(pecan)可令有心血管疾病風險較高者的總膽...
【紅蘿蔔生吃/紅蘿蔔功效】生吃胡蘿蔔有甚麼好處?有研究指出,生食紅蘿蔔可降膽固醇達11%。原來紅蘿蔔...
【大閘蟹公乸/大閘蟹季節/大閘蟹禁忌】又到了食蟹的季節。相信不少人都愛蟹黃和蟹膏部分。蟹黃和蟹膏不但...
【大閘蟹食法/大閘蟹季節】秋季正是吃大閘蟹的季節。大閘蟹含有豐富蛋白質及礦物質,但其膽固醇含量較高,...
【雞蛋卡路里/吃蛋好處】雞蛋彷彿是天使魔鬼集於一身,豐富蛋白質看似讓人愛不釋手;蛋黃的膽固醇卻教人避...
【膽固醇作用/膽固醇是什麼/膽固醇用途】不少人聽到膽固醇都會以為與心血管疾病有關。但其實膽固醇亦有不...
【膽固醇超標症狀/膽固醇超標原因】「我明明很瘦,為什麼膽固醇卻超標?」其實胖瘦並不是血脂高低的決定因...
【降膽固醇運動/降膽固醇方法】除了調整飲食,運動亦是很多醫生建議的降膽固醇方法,但哪一種運動可以降低...