地中海飲食標籤文章，共有7則地中海飲食相關的文章

【綠茶消脂】《Gut》期刊研究：綠茶有效消脂肪肝　連同地中海飲食18個月腰圍減6.1cm

健康飲食．食物營養．健康資訊．醫療新聞

【綠茶消脂】《Gut》期刊研究：綠茶有效消脂肪肝　連同地中海飲食18個月腰圍減6.1cm

【綠茶消脂／地中海飲食／脂肪肝】《Gut》期刊最近有一項研究顯示如進行地中海飲食，加上每日飲三至四杯...

【乳化劑壞處】乳化劑存遍雪糕、蛋糕、意粉　陳家亮：破壞腸道微生態增大腸癌風險

健康飲食．食物營養．健康資訊．醫療新聞

【乳化劑壞處】乳化劑存遍雪糕、蛋糕、意粉　陳家亮：破壞腸道微生態增大腸癌風險

【乳化劑／大腸癌】中大醫學院院長陳家亮表示，現今大部份雪糕、蛋糕、意粉等食品皆會添加乳化劑，乳化劑會...

【地中海飲食法】2021年最佳飲食法排行榜出爐　哪種方法蟬聯4年第一？

健康飲食．健康煮食．食物營養

【地中海飲食法】2021年最佳飲食法排行榜出爐　哪種方法蟬聯4年第一？

《美國新聞與世界報導》的最佳飲食法排行榜結果出爐，今年地中海飲食仍位居榜首，得舒飲食（DASH Di...

【健康飲食】研究證綠色地中海飲食更能瘦身及護心　與傳統地中海飲食有四大分別

健康飲食．食物營養．健康生活．保健產品

【健康飲食】研究證綠色地中海飲食更能瘦身及護心　與傳統地中海飲食有四大分別

近年地中海飲食十分熱門，一份研究指出「綠色地中海飲食」比傳統的地中海飲食更有益健康，不但瘦身效果更明...

【健康飲食】美國心臟病學會：地中海飲食+間歇斷食　患血管疾病而死亡機率低34％

健康飲食．食物營養

【健康飲食】美國心臟病學會：地中海飲食+間歇斷食　患血管疾病而死亡機率低34％

要心臟健康不必完全摒棄肉食，《美國心臟病學會期刊》最近指地中海飲食加上間歇性斷食法可以將血管疾病死亡...

【預防老人癡呆】多菜、多魚、少紅肉！《阿茲海默症與失智症》期刊研究：地中海飲食或可降認知障礙風險

健康飲食．食物營養．醫學專科．腦神經科

【預防老人癡呆】多菜、多魚、少紅肉！《阿茲海默症與失智症》期刊研究：地中海飲食或可降認知障礙風險

地中海飲食近年被不少人士推祟，近日一項研究發現，奉行地中海飲食法可能有機會降低患上認知障礙的風險，減...

【腎病】少食加工肉類、碳酸飲品　患慢性腎臟病風險大減30％

醫學專科．腎病及泌尿科

【腎病】少食加工肉類、碳酸飲品　患慢性腎臟病風險大減30％

飲食習慣是很多疾病的風險因素之一。最新研究指出，少食加工肉類、碳酸飲品，患上腎病的風險大減30％...