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【氣功好處】李家超：練氣功逾20年曾開班授徒　身體復元能力比其他人好
健康資訊．醫療新聞
24 days ago

【氣功好處】李家超：練氣功逾20年曾開班授徒　身體復元能力比其他人好

【身心健康／氣功】氣功是一種中國傳統的保健方法，練習得多有助保持身心健康。行政長官李家超練氣功二十多...

【江美儀首奪視后】台上爆喊︰以為唔係親生女唔會拎到呢個獎！51歲零贅肉＋美肌全靠5招凍齡秘訣
焦點新聞．健康資訊
a month ago

【江美儀首奪視后】台上爆喊︰以為唔係親生女唔會拎到呢個獎！51歲零贅肉＋美肌全靠5招凍齡秘訣

【江美儀／郭柏妍／台慶頒獎禮】《萬千星輝頒獎典禮2022》江美儀憑《下流上車族》「雯慧」一角奪「最佳...

【Pamela Reif】健身女王23歲收入過億登福布斯富豪榜　全球百萬人看她的影片在家運動！（附一週健身菜單）
焦點新聞．健康資訊
a month ago

【Pamela Reif】健身女王23歲收入過億登福布斯富豪榜　全球百萬人看她的影片在家運動！（附一週健身菜單）

【健身／帕梅拉】現年26歲的帕梅拉（Pamela Reif）在23歲時便躋身《福布斯》富豪榜，年收入...

【誤踩登山禁忌？】「真人版蛇姬」林采緹穿性感Sports bra＋瑜珈褲行山　網友鬧爆：請尊重基本禮儀！
焦點新聞．健康資訊
2 months ago

【誤踩登山禁忌？】「真人版蛇姬」林采緹穿性感Sports bra＋瑜珈褲行山　網友鬧爆：請尊重基本禮儀！

【登山／運動】台灣女星林采緹近日貼出一系列爬山美照，除了火辣穿搭再度成為眾人目光焦點，還被眼尖網友發...

【發哥近況】67歲周潤發出戰香港越野錦標賽　不到1個鐘跑完10公里狀態極佳！
焦點新聞．健康資訊
2 months ago

【發哥近況】67歲周潤發出戰香港越野錦標賽　不到1個鐘跑完10公里狀態極佳！

【越野錦標賽／周潤發】前日（5日）香港田徑總會上載「香港越野錦標賽2022」起步影片，人群中見到周潤...

【露營好去處2022】42個政府露營地點11.17重開！5大免費靚景露營地推介：睇日落海景觀星／設洗手間浴室／落車5分鐘即到
運動與健身．運動．新冠肺炎．疫情消息
3 months ago

【露營好去處2022】42個政府露營地點11.17重開！5大免費靚景露營地推介：睇日落海景觀星／設洗手間浴室／落車5分鐘即到

【露營地點推介／露營地點重開2022】關閉超過兩年的42個政府露營地點於11月17日重開，包括流水響...

【勵志故事】86歲日本最老健美運動員破自己紀錄　立志比賽到90歲：不管年齡多大都要設目標！
焦點新聞．健康資訊
3 months ago

【勵志故事】86歲日本最老健美運動員破自己紀錄　立志比賽到90歲：不管年齡多大都要設目標！

【健美／運動】日本一名86歲健美運動員金澤俊介在10月9日參加了大阪舉行的第68屆日本男子健美錦標賽...

【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落
運動與健身．運動．焦點新聞．健康資訊
3 months ago

【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落

【11月好去處／世界盃／大東山芒草】秋風起，是時候出動，多參加不同的活動。今個11月，除了有全城矚目...

【踩單車好去處】8大香港各區單車徑路線推介！大尾篤以外必踩靚景選擇：海景/賞花/看日落打卡
運動與健身．運動
3 months ago

【踩單車好去處】8大香港各區單車徑路線推介！大尾篤以外必踩靚景選擇：海景/賞花/看日落打卡

【踩單車好去處／單車徑】秋風起，最適合去踏單車，既健康又好玩。不得不提，原來除了大家沙田、大尾篤單車...

【香港主題跑2022】5個必玩推介！Minions Run＋LEGO玩樂跑＋寶礦力水特跑步祭＋兔兔P助繽紛跑＋粉跑PINK RUN
運動與健身．運動
4 months ago

【香港主題跑2022】5個必玩推介！Minions Run＋LEGO玩樂跑＋寶礦力水特跑步祭＋兔兔P助繽紛跑＋粉跑PINK RUN

【香港主題跑2022／Minions Run／LEGO跑／報名】天氣轉涼，最適合出外運動。今次介紹2...

【步行益處】美國最新運動熱潮！「辣妹步行」散步結合冥想　稱保持身心健康、訓練正向思考
焦點新聞．健康資訊
4 months ago

【步行益處】美國最新運動熱潮！「辣妹步行」散步結合冥想　稱保持身心健康、訓練正向思考

【步行益處】近日美國掀起一種名為「辣妹步行」(Hot Girl Walk) 的運動熱潮在TikTok...

【減肥方法】288磅韓國KOL患罕見病食極唔飽　靠意志力做運動自製餐單10個月激減100磅
焦點新聞．健康資訊
6 months ago

【減肥方法】288磅韓國KOL患罕見病食極唔飽　靠意志力做運動自製餐單10個月激減100磅

【運動減肥／健身】韓國KOL梁秀彬以吃播大受歡迎，惟不斷暴食令她體重高達131KG，身體隨即響起警號...