褪黑素

褪黑素標籤文章,共有1則褪黑素相關的文章

【褪黑素推介】睡不著、難入睡、天光之前就醒?功效+建議服用劑量+5大牌子推介
健康生活.健康護理
8 months ago

【褪黑素推介】睡不著、難入睡、天光之前就醒?功效+建議服用劑量+5大牌子推介

睡不著怎麼辦?常見的 睡眠 問題,包括睡眠質素差、易醒、難入睡、淺眠,會導致第二天感到疲倦,白天難以集中注意力進行工作或...