行山 | UrbanLife 健康新態度

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【消防服務】消防處：去年緊急救護召喚88%達標　第五波疫情救護車處理時間長1.5至2倍　共安排20萬確診者到隔離設施

健康資訊．醫療新聞

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【消防處／緊急救護】消防處公布，去年曾單日處理2700多宗救護召喚，逾半與疫情有關，第五波下，救護車...

【誤踩登山禁忌？】「真人版蛇姬」林采緹穿性感Sports bra＋瑜珈褲行山　網友鬧爆：請尊重基本禮儀！

焦點新聞．健康資訊

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【登山／運動】台灣女星林采緹近日貼出一系列爬山美照，除了火辣穿搭再度成為眾人目光焦點，還被眼尖網友發...

【露營好去處2022】42個重開政府露營地點名單＋交通方法　有齊浪茄灣／東龍洲／大浪灣／灣仔南

運動與健身．運動

【露營好去處2022】42個重開政府露營地點名單＋交通方法　有齊浪茄灣／東龍洲／大浪灣／灣仔南

【露營場地重開2022／露營地點推介】港府宣布，關閉超過兩年的政府露營地點於11月17日重開。即查重...

【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落

運動與健身．運動．焦點新聞．健康資訊

【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落

【11月好去處／世界盃／大東山芒草】秋風起，是時候出動，多參加不同的活動。今個11月，除了有全城矚目...

【10月健康活動13大推介】維港泳回歸／中大展覽4000個免費健康檢查名額／精神健康餐廳週！食盡50間人氣食肆

健康資訊．醫療新聞

【10月健康活動13大推介】維港泳回歸／中大展覽4000個免費健康檢查名額／精神健康餐廳週！食盡50間人氣食肆

【10月活動推介／維港泳】「悶咗咁耐」的香港人是時候重新出動。今次為大家介紹10月份9個健康活動，包...

【行山意外要小心】市民抗疫疲勞假日湧到郊外行山　網民：多人過旺角　疫情下的6個「行山禮儀」

焦點新聞．健康資訊

【行山意外要小心】市民抗疫疲勞假日湧到郊外行山　網民：多人過旺角　疫情下的6個「行山禮儀」

【行山意外／獅子山】香港第五波新冠疫情持續但有所回落，不少市民在假期都會出外散散心，郊外人山人海。有...

【消委會功能外套測試】16款行山風褸大比拼！$599 DECATHLON媲美$2000 North Face

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【消委會戶外功能外套測試】一圖看清16款外套的防水、擋風、透氣能力！當中包括DECATHLON-Th...

【消委會行山鞋測試】11款大比拼！「Merrell」等3款防水行山鞋浸水1小時內即入水

運動與健身．運動．健康資訊．醫療新聞

【消委會行山鞋測試】11款大比拼！「Merrell」等3款防水行山鞋浸水1小時內即入水

【行山鞋推介2021／消委會行山鞋測試】秋高氣爽，最適合到遠足。消委會最新測試了11款防水行山鞋及1...

【行山腳痛】行山常見三大運動傷害：膝痛、拗柴、肌腱發炎　三招避免愈行愈傷

運動與健身．運動．醫療專欄．專科醫生．醫學專科．骨科及運動醫學

【行山腳痛】行山常見三大運動傷害：膝痛、拗柴、肌腱發炎　三招避免愈行愈傷

【行山腳痛／行山運動傷害／熱身動作】疫情期間不少人培養了行山的興趣，骨科專科醫生楊仕俊指出三個行山常...

【蜱蟲咬症狀】行山小心蜱蟲咬染新型布尼亞病毒　發燒嘔吐嚴重可致器官衰竭（附處理方法）

健康生活．健康護理

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【蜱蟲咬症狀／行山蟲咬】行山人士小心！5月正是蜱蟲活躍期，蜱蟲有機會攜帶新型布尼亞病毒，如被叮咬有機...

【行山好處】周潤發積極領隊帶老友每日行山慢跑　79歲盧海鵬跟發哥養生增強體能

運動與健身．運動．健康生活．健康護理

【行山好處】周潤發積極領隊帶老友每日行山慢跑　79歲盧海鵬跟發哥養生增強體能

【周潤發／盧海鵬／行山好處】周潤發（發哥）一向熱愛跑山，最近帶領盧海鵬慢跑養生，每天清晨時份都會駕車...

【行山】遠足有助延年益壽、預防冠心病　靚景海景麥理浩徑行山路線推介

運動與健身．運動

【行山】遠足有助延年益壽、預防冠心病　靚景海景麥理浩徑行山路線推介

運動有很多種，除了躲在室內做Gym，亦可以到郊外遠足。行山不但有助延年益壽、預防冠心病，還能以有助...