火龍果

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【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化 白肉、紅肉火龍果有何分別?
健康飲食.食物營養
4 years ago

【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化 白肉、紅肉火龍果有何分別?

火龍果吃起來清淡香甜,不但低熱量、高纖維,更具抗氧化的好處!究竟白肉、紅肉火龍果可以如何從外觀上分辨...

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」?營養師教你分清白肉、紅肉火龍果
醫療專欄.營養師
5 years ago

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」?營養師教你分清白肉、紅肉火龍果

火龍果含豐富膳食纖維能促進排便,台灣近日就流傳指白肉火龍果性質偏涼,建議改吃紅肉火龍果,避免容易肚痾...