吞拿魚

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【魚類營養】本港7大常見魚類Omega-3含量排行榜　三文魚竟然只排第二？
健康飲食．食物營養
3 years ago

【魚類營養】本港7大常見魚類Omega-3含量排行榜　三文魚竟然只排第二？

【omega-3食物／魚營養】眾所周知，魚含有豐富的奧米加-3脂肪酸，不但有助預防冠心病及中風，而且...

【孕婦】每星期進食4次魚　可減少孩子專注力問題
健康飲食．食物營養
5 years ago

【孕婦】每星期進食4次魚　可減少孩子專注力問題

身為準媽媽，當然希望寶寶得到充足的營養，可以健康出生。而最新研究就指出進食豐富海鮮的孕婦，誕下患有專...

【適可而止】兒童攝取過多魚肝油或中毒 8種進食過量或有反效果的健康食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【適可而止】兒童攝取過多魚肝油或中毒 8種進食過量或有反效果的健康食物

如果大家知道某種食物含有充足營養，或對身體好後，會不會增加攝取量呢? 根據外國媒體《Healthline》"8 Heal...

小孩便當必備！6步煮好芝士玉米吞拿魚波波～
人氣食譜
5 years ago

小孩便當必備！6步煮好芝士玉米吞拿魚波波～

派對想要吃小吃又不知道要煮什麼嗎? 不如嘗試做這款芝士玉米吞拿魚波波～又香又好吃～趕快動手做吧～ 份量 10人 時長 3...