【拔罐好處】拔罐原理與8大好處！不只能排除濕氣、調節陰陽？惟2壞處要注意！
拔罐功效有什麼？今次探討拔罐好處與壞處，包括其治療原理，一起來了解看看吧！
拔罐原理
屬中醫傳統技術，之所以稱作「拔罐」，是因其以「罐」為工具，並用燃火、抽氣等方法排除罐內空氣，產生負壓，使之吸附於腧穴或拔罐部位體表，造成局部皮膚充血、瘀血，達到防治疾病的目的。另拔罐也叫「吸筒療法」，古時候則作「角法」（用挖空的動物角產生吸拔力量）。
而根據病患情況的輕重性，拔罐亦可分為閃罐、走罐、留罐、刺絡拔罐等手法。
8個拔罐好處
排濕氣：排出體內濕氣，拔火罐可有效改善濕氣重的情況。
疏通經絡：刺激體表穴位和經筋皮部，藉此有效疏通經絡，並去除經絡內一些會致病的邪氣。此外，保持氣血暢通，故筋脈關節得濡養，進而起到治療疾病的效果。
活血化瘀：於局部相應腧穴拔罐，可使瘀血消除、新血得生、經絡暢通、氣血運行，達到「通則不痛，痛則不通」的目的。
清熱消腫：根據中醫治法中「熱則疾之」的原理，藉火罐手法的刺激，使內部陽熱之邪透達體表、排出體外，以達清熱內之瘀熱、腫毒之目的。
調節陰陽：調和陰陽，透過腧穴配伍和拔罐手法實施，其呈雙向性調節，血壓偏低者拔罐後，血壓可升高，血壓偏高者亦血壓可降低。
調和臟腑：於經絡、穴位局部產生負壓吸引作用，使體表穴位產生充血、瘀血等變化，當穴位通過經絡與內在髒腑相連，亦治療各種臟腑疾病。
增強免疫力：拔罐過程中，由於負壓會讓皮膚受吸附而高高隆起，如此產生刺激作用，造成局部毛細血管擴張。這樣一來，可以有效促進局部血液循環加快、血流量增加，亦加快清除一些血液內代謝的廢物，另可不斷補充營養，有助增加身體免疫系統內淋巴細胞和白細胞的吞噬功能，進而有效增強身體免疫力。
促排泄和吸收：當血流量加快，新陳代謝速度隨之加快，如此體內產生的一些代謝廢物也會加快排出體外，好讓體內環境變好。
2個拔罐壞處
皮膚感染：經常拔火罐或會導致皮膚感染。中醫提醒，拔火罐應考量火罐大小、材質、負壓力度，但一般從點上火滑完罐到起罐宜不超過10分鐘，因為拔火罐關鍵在負壓，不在於時間。若在負壓很大的情況下、拔罐時間過長，且拔出水皰，不但會傷害患者皮膚，還可能會引起皮膚感染。
容易著涼、誘發中風：拔罐後切勿洗澡。順序要注意，洗完澡後拔火罐是可以的，但千萬不要在拔罐後馬上洗澡，因為拔罐後，皮膚仍處於被傷害的狀態、非常的脆弱，如果這個時候洗澡，就很容易造成皮膚破損、發炎。若洗冷水澡，由於皮膚處於毛孔張開的狀態，故更容易受涼（寒），引發感冒，嚴重還可能誘發中風。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
Source：於都縣人民政府、汕頭市衛生健康局
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