【近視原因】中大醫學院研究:學童近視發病率為新冠疫情前2.5倍 3招預防及減慢近視加深

【近視原因】中大醫學院研究:學童近視發病率為新冠疫情前2.5倍 3招預防及減慢近視加深

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By Michelle on 30 Aug 2021
Digital Editor

新冠疫情期間不少學校都改成網上授課。中大醫學院研究發現,本港學童近視發病率為疫情前的2.5倍,認為這與戶外活動時間顯著減少等因素有關。

中大醫學院研究發現,本港學童近視發病率為疫情前的2.5倍,認為這與戶外活動時間顯著減少等因素有關。
Photo from 中大醫學院

研究團隊於2019年12月至2020年1月,招募709名6歲至8歲的兒童,以於8個月期間獲取他們的視力變化的數據,對比1084名同年齡層兒童在疫情前過去3年的數據。

結果發現,學童近視發病率是疫情前的2.5倍,近視加深情況亦變差,估計他們每年近視加深80度,為疫情前的近2倍。

另一方面,研究又發現疫情期間學童平均每日有7小時在室內使用電子屏幕,而進行戶外活動只有24分鐘。

研究的首席研究員、中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇醫生表示,此發現與學童戶外活動時間顯著減少和近距離工作(包括閱讀及觀看電子屏幕和進行戶外活動的時間)時數增加息息相關。

個案分享

今年8歲的Nicole在去年1月新冠疫情爆發時,只有400度近視,在疫情期間的8個月內,增至525度。她表示,因為要上網課,觀看電子屏幕的時間增多,更出現眼乾,或流眼水的情況。

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3個方法助預防及減慢近視加深

團隊拍,多進行戶外活動、適量接觸陽光,可增加多巴胺,有助預防及減慢近視加深。因此作出以下建議:

1-每天花2小時或每周14小時接觸戶外環境
2-培養良好的閱讀習慣:少於30分鐘、保持30至50厘米距離、避免在黑暗環境閱讀
3-藥物或光學方法如阿托品眼藥水、角膜塑形鏡、離焦眼鏡,可控制情況,減低風險

今年8歲的Nicole在去年1月新冠疫情爆發時,只有400度近視,在疫情期間的8個月內,增至525度。
Photo from 中大醫學院

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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