【牙痛止痛方法】拆解5大牙痛成因 6個方法+3個穴位緊急紓緩止痛

【牙痛止痛方法】拆解5大牙痛成因 6個方法+3個穴位緊急紓緩止痛

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ByMichelle on 29 Apr 2021 Digital Editor

相信不少人都試過牙痛,正所謂「牙痛慘過大病」,痛起來簡直要人命!原來牙痛多由蛀牙牙周病等牙疾所致,即了解6個方法、3個穴位緊急紓緩止痛。

相信不少人都試過牙痛,正所謂「牙痛慘過大病」,痛起來簡直要人命!

牙痛常見原因

一、牙齒刺痛

1-蛀牙
蛀牙洞內的細菌引起 牙髓 發炎,刺激牙髓神經。

2-象牙質外露
這會導致牙齒敏感。當患者吃喝冷、熱、甜、酸的食物或飲料,就會觸動這些管道刺激牙髓神經,引致牙齒刺痛。

3-牙齒崩裂
可導致象牙質或牙髓外露,使牙髓神經容易受外界刺激。

二、牙齦疼痛

1-蛀牙
嚴重蛀牙會令牙髓壞死,細菌在牙髓內滋生,並經由根尖孔感染牙周組織,引致發炎及產生膿瘡。

2-牙周病
牙菌膜的毒素引致牙周組織發炎。

3-智慧齒冠周炎
智慧齒的牙冠與覆蓋它的牙齦之間容易積藏食物渣滓,容易導致牙周組織發炎。

嚴重蛀牙會令牙髓壞死,細菌在牙髓內滋生,並經由根尖孔感染牙周組織,引致發炎及產生膿瘡,繼而導致牙齦疼痛。

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6招有助暫時紓緩牙痛

據英國國民保護署資訊,牙痛可嘗試以下紓緩方法:

-應該做:
1-服用止痛藥,例如布洛芬或撲熱息痛(16歲以下的兒童不應服用阿司匹林)
2-用鹽水漱口(兒童請勿嘗試)
3-使用緩解疼痛的凝膠
4-吃些軟性食物,例如酸奶或炒雞蛋,並儘量避免患牙咀嚼

-不應做:
1-不要吃甜,熱或冷的食物
2-不要吸煙,因這會使某些牙齒問題惡化

止牙痛可用穴位按壓

1-合谷穴
位於手背的虎口處,屬於手陽明大腸經的原穴,可達到鎮痛、麻醉的效果。

2-支溝穴
位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處,尺骨與橈骨之間。按壓時需與牙痛部位左右相對,也就是壓右手止左邊牙痛。

3-內關穴
位於前臂內側,手腕橫紋上方2寸、約3橫指距離處,介於尺骨和橈骨中間,手握拳時可明顯看到兩筋凹陷的地方。有助緩解因上火所引起的牙痛、牙齦紅腫、發熱。

用鹽水漱口,或有助殺死口腔細菌,紓緩牙痛。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:衛生署牙齒俱樂部、英國國民保健署

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