【牙痛止痛方法】拆解5大牙痛成因　6個方法+3個穴位緊急紓緩止痛

相信不少人都試過牙痛，正所謂「牙痛慘過大病」，痛起來簡直要人命！原來牙痛多由蛀牙、牙周病等牙疾所致，即了解6個方法、3個穴位緊急紓緩止痛。

牙痛常見原因

一、牙齒刺痛

1-蛀牙
蛀牙洞內的細菌引起 牙髓 發炎，刺激牙髓神經。

2-象牙質外露
這會導致牙齒敏感。當患者吃喝冷、熱、甜、酸的食物或飲料，就會觸動這些管道刺激牙髓神經，引致牙齒刺痛。

3-牙齒崩裂
可導致象牙質或牙髓外露，使牙髓神經容易受外界刺激。

二、牙齦疼痛

1-蛀牙
嚴重蛀牙會令牙髓壞死，細菌在牙髓內滋生，並經由根尖孔感染牙周組織，引致發炎及產生膿瘡。

2-牙周病
牙菌膜的毒素引致牙周組織發炎。

3-智慧齒冠周炎
智慧齒的牙冠與覆蓋它的牙齦之間容易積藏食物渣滓，容易導致牙周組織發炎。

6招有助暫時紓緩牙痛

據英國國民保護署資訊，牙痛可嘗試以下紓緩方法：

-應該做：
1-服用止痛藥，例如布洛芬或撲熱息痛（16歲以下的兒童不應服用阿司匹林）
2-用鹽水漱口（兒童請勿嘗試）
3-使用緩解疼痛的凝膠
4-吃些軟性食物，例如酸奶或炒雞蛋，並儘量避免患牙咀嚼

-不應做：
1-不要吃甜，熱或冷的食物
2-不要吸煙，因這會使某些牙齒問題惡化

止牙痛可用穴位按壓

1-合谷穴
位於手背的虎口處，屬於手陽明大腸經的原穴，可達到鎮痛、麻醉的效果。

2-支溝穴
位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處，尺骨與橈骨之間。按壓時需與牙痛部位左右相對，也就是壓右手止左邊牙痛。

3-內關穴
位於前臂內側，手腕橫紋上方2寸、約3橫指距離處，介於尺骨和橈骨中間，手握拳時可明顯看到兩筋凹陷的地方。有助緩解因上火所引起的牙痛、牙齦紅腫、發熱。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：衛生署牙齒俱樂部、英國國民保健署