【風癩治療】吃綠豆、黃瓜清熱助改善蕁麻疹？了解中醫治療風癩方法及止痕穴位
何謂蕁麻疹？
中醫古籍中所記載的「風疹」、「癮疹」、 「赤疹」、「白疹」、「風疹塊」、「鬼飯疙瘩」等相關敘述接近現代醫學所稱的「蕁麻疹」。 而中醫認為，造成蕁麻疹的原因多是因素體體質有偏差、抗病能力差、氣血虛弱，受到外邪侵犯、飲食不當或者情緒變動過大或個性過度抑鬱，故而導致體內陰陽氣血失調，此症多為虛實夾雜。
蕁麻疹的辨證論治
中醫師根據蕁麻疹的表現以及病人的其他體徵，進行辨證施治，臨床常見證型包括以下幾種:
1. 風寒證
風團顏色較淡白，遇冷加重，可伴怕冷等。治療上會注重疏風清熱、涼血。
2. 風熱證
風團顏色較鮮紅，遇熱加重，發作時常伴灼熱感等。患者會容易口渴心煩，咽喉腫痛，舌質紅，苔黃，脈浮數。治療時注重固衛和營，禦風散寒。
3. 濕熱證
風團色紅或淡色，瘙癢劇烈；而發病時可伴腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等消化道症狀等。治療以健脾理氣、祛風散寒為主。
4. 血熱型
因心經有火，血熱生風。一般身上起風疹塊會較少，但每至晚上皮膚先會感到灼熱刺癢，搔後會起紅紫條塊，而且會愈搔愈多；患者發作時會感到心中煩躁不安，脈弦滑帶數，舌紅、苔薄黃。
5-血瘀型
風疹塊暗紅；患者的面色會較晦黯，口唇色紫脈細澀，舌質紫黯。治療上宜活血祛風。
多食綠豆、黃瓜有用？痰濕者不宜試！
正如上文提到，蕁麻疹可分為多種證型。針對痰濕體質的人士，即身體的水分代謝失調，體內滯留多餘水分，最好少吃生冷或寒涼性質的食物，避免傷脾胃，加重體內濕氣。平時多吃包括：黃瓜、冬瓜、西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等寒涼食物，蕁麻疹會更嚴重。
止痕穴位助減痕癢
當感到痕癢時，可在合谷、風池、血海穴位按壓，有助止癢。
合谷：食指後面的掌骨(第2掌骨) 中點垂直線上，離第二掌骨約1.5公分處(在虎口後)肌肉豐厚處。
風池：頭部後方枕骨兩旁，髮際內有2個明顯的凹陷處，差不多與耳垂平行。
血海：位於大腿內側，髕底內側端上2寸。
預防復發有道！
中醫師會使用相應的中藥及針灸幫助改善病情，而患者自身在日常生活中亦要注意調整生活及飲食習慣，其中包括：
-未清楚對哪些食物過敏前，應避免進食寒熱偏性太重的水果以及海鮮類，菇類等。例如菠蘿、荔枝、芒果、榴槤、龍眼；海鮮如蝦、蟹、蜆、螺、蠔等。
-應盡量避免接觸各種誘發因素，如化學刺激物、致敏藥物
-注意休息及避免過度的精神刺激，可避免精神壓力、勞累，從而減少蕁麻疹反覆發作
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Sourse :房協長者通、台灣奇美醫院
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