【都市病】痛風日漸年輕化 40歲以上男性為高危一族

【都市病】痛風日漸年輕化 40歲以上男性為高危一族

醫學專科 疾病資訊
By Irene on 12 Sep 2019
Digital Editor

有些人在大魚大肉後,就會出現痛風的徵狀,痛不欲生。近年,痛風不再只是中老年人的專利,患者有日漸年輕化之趨勢。以下讓我們了解痛風這個病症。

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根據房協長者通網站「痛風連夜煎熬 飲食能幫忙嗎?」一文,痛風屬於關節炎的一種。體內的普林,又名嘌呤,大約有10%至15%來自飲食,而80%至85%由身體自行合成。一般會經由肝臟轉化為尿酸,再經由腎臟,隨尿液排出體外。患有痛風的患者,普林的代謝出現問題,導致過多的尿酸累積在血液和關節中,甚至手指、腳趾、腳跟或其他關節內,結果形成尿酸鹽,引起紅、腫、熱、發炎和疼痛等徵狀。

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而男性患者較女性患者多,女士的荷爾蒙機能有利排泄尿酸,而停經後女士則較易患上痛風。雖然中年人較易患上痛風,不過由於飲食習慣的改變,患者有年輕化的趨勢。肥胖、高血壓、高三酸甘油脂、糖尿病和腎病的患者,也相對較易患上痛風,肥胖人士的患病率比一般人高出兩倍。此外,服用利尿劑、抗癌藥、抗肺結核藥等有機會加速尿酸形成或阻礙尿酸排泄,因而更易患上痛風。

另一方面,經常進食高「普林」食物、暴飲暴食、或有酗酒習慣的人,也更易患上痛風。不過值得注意的是,痛風為先天性遺傳疾病,有研究顯示如果父母中有一方患上痛風,子女患上痛風機會約40%-50%;要是父母雙方均患有痛風,子女患上痛風機會率甚至可高達75%。

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根據衞生署長者健康服務網站「痛風症」一文,痛風有以下病徵:
1 - 痛風一般會引致急性關節炎發作,大部分為單一關節,最常見為大拇趾
2 - 患處會忽然變得紅、腫、發熱及劇痛。在數日後,痛楚會逐漸減退
3 - 假如血液內的尿酸濃度不受控制,遲些尿酸鹽將會凝聚於其他關節裡,如膝頭、足踝、手指等
4 - 如果得不到適當的治療,有機會演變成多個關節發炎,並且經常復發
5 - 嚴重的會引至關節變形,成為慢性痛風
6 - 慢性痛風可以令腎功能受損,並在腎臟或軟組織內產生結石

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痛風並不能根治,不過適當的藥物和飲食控制,可以防止痛風復發。一般會建議:
1 - 多飲開水,每日最少飲用2公升,有助排出體內過多的尿酸
2 - 維持健康的體重
3 - 要避免進食動物的內臟、沙甸鮮、魚卵、貝殼類的海產,例如帶子及青口
4 - 要避免進食過量的肉類、家禽類和魚類
5 - 要避免進食乾豆類、冬菇、椰菜花、菠菜及鮮露筍等蔬菜,或是其他含高嘌呤的食物
6 - 避免飲酒

假如你對痛風有任何問題,請諮詢醫生意見。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial
Source: 房協長者通、衞生署

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