代謝

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【維他命B3】有助代謝、抗氧化　16種富含煙酸的食物
健康飲食．食物營養
4 years ago

【維他命B3】有助代謝、抗氧化　16種富含煙酸的食物

大家日常可能都會補充不同的維他命和營養，而煙酸 (Niacin)，為維他命B3，對代謝、神經系統和抗...

【減肥瘦身】節食卻沒有明顯效果？6種減慢新陳代謝的錯誤習慣
健康生活．健康護理
5 years ago

【減肥瘦身】節食卻沒有明顯效果？6種減慢新陳代謝的錯誤習慣

大家應該都聽過，隨著年紀增長，新陳代謝會越來越慢，因此減肥或瘦身的效果，隨著年齡增長，效果也會相對更...

【都市病】痛風日漸年輕化 40歲以上男性為高危一族
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【都市病】痛風日漸年輕化 40歲以上男性為高危一族

有些人在大魚大肉後，就會出現痛風的徵狀，痛不欲生。近年，痛風不再只是中老年人的專利，患者有日漸年輕化之趨勢。以下讓我們了...