Humansa融合物理治療概念　提供一站式高端健康管理體驗

By Elsie Lee on 02 May 2023

Senior Project Editor

身體要健康，路才可行得更遠！關注自己健康，除了從飲食著手，不少人會做運動鍛鍊身體，參與各式運動項目如哥爾夫球、游泳、網球等，也會上健身中心，期望在專業健身教練指導下，配合先進器械，達到健體、增肌、塑形的目的。Humansa物理治療及健身中心，有別於傳統健身中心，在健身概念上行多一步，中心內除設有基本健身器材，更引入具醫療器材級別(MD)的Technogym運動訓練器材，結合物理治療概念，銳意為大家帶來高端健康管理體驗。

尊屬私人健康管理方案
Humansa是新世界發展 (00017) 旗下一站式全方位的醫療健康管理品牌，集運動、體檢、醫療、保健於一身。Humansa物理治療及健身中心的健康管理團隊由物理治療師、健身教練、營養師等跨學科專家組成，全方位協助客戶管理健康。物理治療師會為顧客進行身體評估，了解身體結構、姿勢及肌肉強弱。如有需要，也會進行一系列伸展運動，如臨床普拉提(Clinical Pilates)及深層伸展放鬆(Stretch Therapy)，再根據客戶健身目的及身體狀況，與私人健身教練緊密溝通，制定個人專屬的治理和訓練方案，並因應顧客不同的身體需要和進度，按時作出調節，務求達到最佳效果。

配備屬醫療級水平的健身器械
所謂「工欲善其事，必先利其器」，要達到最佳健體效果，健身器材的質素十分重要。Humansa內的器材源自德國著名運動訓練器材品牌Technogym，質素有保證，而且當中70%屬醫療器材MD級別。

MD級別器材其中一個好處，是協助進行復康治療。例如不少人做運動時容易拉傷下肢，尤其小腿，俯身向前向後也許感到痛楚不適，MD器材具有每10度調校的功能，物理治療師可更精準地根據度數建議復康動作，與一般健身中心的器材不同。另外，只要將自己的手機應用程式連接健身器械，即可記錄運動進度。健身器械設有顯示屏，除了提供鍛鍊不同部位的運動建議，運動期間亦會顯示詳細資料，包括次數、幅度、負重等，有助掌握運動節奏及效果。

健身教練與物理治療師聯手打造最強健康管理組合
具備先進器材，亦需要專人協助使用。Humansa的健身教練與物理治療師互相配合，團隊部分私人教練擁有高水平運動科學學術資格，例如於香港大學取得運動健康理學士學位。物理治療師曾隨香港男子網球隊到其他國家比賽，專業資格及實戰經驗備受肯定。

團隊會為顧客制定個人化及針對性的健康管理方案，Humansa健身總監蕭影潼（Lona）表示，不少人以為膝頭痛是使用過多引致，但原來有機會是腿部運動不足，缺乏力量引起。「來到Humansa，物理治療師會找出顧客身體肌肉强弱部分，透過多項體態姿勢測試分析原因，再與我們健身教練商討，制定合適的運動方案。例如使用哪些器材，做哪些運動強化因姿勢不正確而導致的肌肉失衡。」Lona強調，與物理治療師面對面的緊密溝通，對顧客的健體方案成效十分重要，「試過有顧客在外面看過物理治療師回來找我，表示要鍛鍊前腿，但以我看來，她的前腿沒太大問題，經過一輪工夫，終於接觸到那位物理治療師，原來要鍛鍊的是後腿！」她直言，以上情況絕對不會在Humansa 發生，「我們的團隊在同一空間工作，每個個案可以即時討論，更快速和準確地去解決顧客的問題。」