標籤: 秋天
秋季 天氣乾燥,很多人都會感到...
秋季乾燥 ,氣溫微降,容易引發感冒和咳嗽等呼吸道問題。乾燥的空氣會使呼吸道黏膜變得脆弱,加上季節變化,令身體更易受到病菌...
天氣開始變得涼爽,有沒有人亦開始容易覺得特別累、早上不想起身,或者醒了之後整天沒有精神、特別容易飯氣攻心、容易 犯睏 ,...
近日開始踏入 流感 高峰期, 秋天 到來,日夜溫差明顯較大,很多人穿衣不足,或生活作息不規律,或過量吃生冷,熱氣的食物,...
【中醫水果/秋天水果】天氣轉涼,不少人因天氣乾燥而多吃水果滋潤一下。不過如果不慎進食過多水果,可能...
【燉雪梨做法/燉雪梨功效】踏入10月秋天季節,日夜溫差漸大。日間溫度偏高乾爽,夜晚相對稍涼有風,容易...
【白露節氣2021/白露節氣飲食/白露湯水】今日(9月7日)是廿四節氣的「白露」。註冊中醫師彭子芯表...
【秋天水果】秋風起,空氣日漸乾燥,不知你是否感到喉嚨、皮膚乾燥等症狀?在這個時候,不妨適量進食一些特...
【處暑湯水/處暑2021/處暑養生/處暑中醫/處暑食療】今日(8月23日)是廿四節氣的「處暑」。註冊...
【秋天咳嗽/咳嗽吃什麼】踏入秋天變得涼快,但伴隨的一些秋冬疾病卻開始出現,其中咳嗽可謂十分常見。中醫...
「立秋」後,晝夜溫差變大,涼爽舒適乾燥的季節已經來臨。中醫認為,秋天最容易傷肺及皮毛,臨床上常表現在...
秋天天氣變涼,一不小心或患上感冒或咳嗽。秋天應著重滋陰潤肺,今次分享這5款適合秋天飲用的湯水食譜予大...