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【消委會魚油丸推介2022】9款最高分名單！司各脫、萬寧牌價錢最平＋醫之選美國製

健康生活．保健產品

【消委會魚油丸推介2022】9款最高分名單！司各脫、萬寧牌價錢最平＋醫之選美國製

【魚油消委會推薦2022／高分魚油丸】消委會測試了25款魚油補充劑，有9款獲高分總評，其中4款獲5星...

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！

健康飲食．食物營養

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！

【魚油消委會測試／補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸，包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC，發現全部...

【魚類營養】本港7大常見魚類Omega-3含量排行榜　三文魚竟然只排第二？

健康飲食．食物營養

【魚類營養】本港7大常見魚類Omega-3含量排行榜　三文魚竟然只排第二？

【omega-3食物／魚營養】眾所周知，魚含有豐富的奧米加-3脂肪酸，不但有助預防冠心病及中風，而且...

【哮喘預防】倫敦瑪麗皇后大學研究：兒童多攝取Omega-3脂肪酸　或可減低將來患哮喘風險51%

疾病資訊．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【哮喘預防】倫敦瑪麗皇后大學研究：兒童多攝取Omega-3脂肪酸　或可減低將來患哮喘風險51%

【哮喘預防／過敏】哮喘是一種支氣管過敏的毛病，嚴重時呼吸困難，更可令腦部缺氧而致命。有研究表明，兒童...

【癌症預防】牛津大學：一週吃3次魚直腸癌罹患率降12％　一文看本港常見魚類Omega-3含量

健康飲食．食物營養

【癌症預防】牛津大學：一週吃3次魚直腸癌罹患率降12％　一文看本港常見魚類Omega-3含量

想食得健康不妨以魚代替紅肉。牛津大學與世界衛生組織旗下的「國際癌症研究中心」(IARC)發現，每週吃...

【Omega-3壞處】多吃魚油未必好？一文看清Omega-3脂肪酸4大食用風險

健康生活．保健產品

【Omega-3壞處】多吃魚油未必好？一文看清Omega-3脂肪酸4大食用風險

近年人們普遍認為吸收Omega-3可預防癌症、心臟病、中風等疾病，故富含Omega-3的魚油就備受推...

【適可而止】兒童攝取過多魚肝油或中毒 8種進食過量或有反效果的健康食物

健康飲食．食物營養

【適可而止】兒童攝取過多魚肝油或中毒 8種進食過量或有反效果的健康食物

如果大家知道某種食物含有充足營養，或對身體好後，會不會增加攝取量呢? 根據外國媒體《Healthline》"8 Heal...

【健康飲食】一星期進食3次魚類可減低患大腸癌風險12％

健康飲食．食物營養

【健康飲食】一星期進食3次魚類可減低患大腸癌風險12％

大家都知道魚含有豐富營養，而根據《Daily Mail》"Eating fish three times a week ...

【Omega-3脂肪酸】含六大益處註冊營養師推介10款含豐富Omega3食物

醫療專欄．營養師

【Omega-3脂肪酸】含六大益處註冊營養師推介10款含豐富Omega3食物

時不時均聽到Omega-3促進小朋友腦部發展，學習力，記憶力，但原來除了對孩子有益，對大人也有極大益處。今次請來註冊營養...