開燈睡覺

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【開燈睡覺】你睡覺時會開小夜燈嗎?或致無得高、易肥甚至患癌?
醫療專欄.專科醫生
2 years ago

【開燈睡覺】你睡覺時會開小夜燈嗎?或致無得高、易肥甚至患癌?

【開燈睡覺變胖/開燈睡覺危害】不少人習慣在房間裏裝小夜燈並開著睡覺。但有研究顯示,睡覺時不關燈或有機...

【肥胖原因】開燈睡覺有損健康!小心憂鬱、肥胖等3大問題找上門
精神及心理健康.醫學專科.健康生活.健康護理
4 years ago

【肥胖原因】開燈睡覺有損健康!小心憂鬱、肥胖等3大問題找上門

優質的睡眠能讓身體好好休息、回復精力,使人身心舒暢。但你睡覺時習慣開燈或是關燈?要留意的是,原來開燈...