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健康飲食.健康煮食.食物營養

【薑餅人食譜】聖誕小禮物6步簡單完成薑餅人!薑的5大好處抗炎又抗氧化

聖誕節又怎麼能少得了薑餅人呢?大家不妨跟著食譜,製作可愛又好味的薑餅人,感受節日氣氛。除了好味,薑還...

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健康飲食.食物營養

【減肥必備】吃對食物或有助瘦身 10種加速新陳代謝的食物

不少人都在減肥期間可能會節食,但其實吃對食物,可能有助你瘦身。根據外國媒體《Medical News Today》"Be...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【天然藥物】薑的10大好處 有助舒緩經痛、降膽固醇

大家在冬天可能都會喝薑茶暖身,不過其實薑還有十分多的好處。據外國媒體《Healthline》"11 Proven Hea...

3 years ago