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【長壽食品】「十大最佳蔬菜」的冠軍蕃薯熱量低、纖維高

健康飲食．食物營養

【長壽食品】「十大最佳蔬菜」的冠軍蕃薯熱量低、纖維高

蕃薯，又稱地瓜，深受人們的喜愛，既健康又美味，它的營養價值很高，是世界衞生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍，有「長壽...

下午茶小點心！4步自製蕃薯波波～

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下午茶不想吃蛋糕的話，可以嘗試做這款蕃薯波波～外脆內軟的口感，令人一口接一口的吃，停不下來啦～份量 2-3人時長 3...

中式甜品入門之選～4步完成經典蕃薯湯水～

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新手必試煮的糖水－蕃薯糖水！完全可以大翻身～由地獄廚神變成小廚神啊～份量 2-3人時長 30分鐘食材...

金黃吸睛外表～只要4種材料就能煮拔絲蕃薯！

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吃點品除了味道很重要外，有時候有趣味也很重要！吃這款拔絲蕃薯就可以和朋友一起拔絲角力啦～快點動手做吧～份量 1-2人...