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健康飲食 食物營養

【咖啡因副作用】「茶當水飲」5大壞處!飲太多茶會傷胃、影響睡眠及情緒?

【咖啡因副作用】雖然過去已有不少研究證實喝茶對身體有益,但經常「茶當水飲」的人士就需要小心。有研究指...

a month ago
健康資訊 醫療新聞

【咖啡好處】研究:每天喝2至3杯咖啡或茶 降低中風風險32%、認知障礙風險28%

【飲茶好處/飲咖啡好處】研究發現,每天喝2至3杯咖啡或茶,可降低患中風風險32%,及患認知障礙風險2...

2 months ago
健康飲食 食物營養

【茶的功效】烏龍茶+桂花開胃、普洱+陳皮消食 推介5款茶飲配搭功效更好

【茶功效/綠茶功效/烏龍茶功效】你喜歡喝茶嗎?綠茶、茉莉花茶、烏龍茶都各有功效。除了單喝之外,原來適...

8 months ago
健康飲食 食物營養 醫學專科 腦神經科

【茶的好處】綠茶、烏龍茶、紅茶可防腦退化?研究:每週喝4次大腦組織力更好

【喝茶好處/腦退化】不少人都喜歡茗茶,有研究發現,每週至少喝4次綠茶、烏龍茶、紅茶這三種茶,能夠增強...

9 months ago
健康飲食 健康生活 健康護理

【保溫杯安全】消委會:3類飲品勿放保溫杯 茶、奶屬高酸鹼值或侵蝕不銹鋼

【保溫杯安全/不銹鋼保溫杯】不少人為養生會以不銹鋼杯保溫飲品,但原來酸鹼值過高的飲料會侵蝕不銹鋼塗層...

a year ago
健康資訊 醫療新聞 新冠肺炎 防疫方法

【新型肺炎】日本研究:紅茶消減新冠病毒量99.99% 估計與兒茶素有關

新型肺炎病毒(COVID-19)的治療方法可能就在我們身旁!日本奈良縣立醫科大學研究團隊發現,市面上...

a year ago
健康飲食 食物營養

【飲茶壞處】過量飲茶小心缺鐵、影響睡眠!一文了解過度飲茶5大壞處

烏龍茶、綠茶、普洱你愛喝哪款?每日飲太多茶,有機會構成健康風險,例如影響身體吸收鐵質,恐造成缺鐵風險...

a year ago
乳腺及婦產科 健康飲食 食物營養 醫學專科

【孕婦注意】《實證醫學》:孕婦每日攝取150毫克咖啡因 流產風險增36%、胎兒過輕增51%

《實證醫學》最近有一份報告指出,即使孕婦每日只攝取150毫克咖啡因,流產風險上升多達32至36%,學...

a year ago
醫療專欄 營養師

【麥茶】日本女生減肥養顏恩物 麥茶能消水腫、降膽固醇、零咖啡因更能安神

不少人均喜歡「歎茶」。茶的種類有很多,

2 years ago
健康飲食 食物營養

【茶】每星期喝茶4次或以上  或可預防腦部退化

不知道大家平日除了喝水外,還有沒有喝

2 years ago
健康飲食 食物營養

【咖啡因】應選擇飲用茶或咖啡?心臟病患者和孕婦需注意攝取量

大家日常除了喝水外,可能都會飲用

2 years ago
健康飲食 食物營養

【咖啡】孕婦或準備受孕女性 攝取咖啡因或增加流產風險

大家平日可能都有飲咖啡

2 years ago
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