標籤: 焦慮
【焦慮/減肥/減壓】內地男星黃曉明近日在節目《合伙吧少年》自爆,自己焦慮時不敢吃東西,甚至會越吃越焦...
【新冠疫情/長者/精神健康】港大調查發現,逾3成長者在新冠第五波疫情下感到抑鬱、焦慮或孤獨,長者抑鬱...
【新冠疫情/選擇性緘默症/幼童】香港選擇性緘默症協會主席鄭穎賢稱,復課引起的求助個案升7成。平時在家...
【音樂類型/音樂好處】你喜歡聽甚麼類型的音樂?劍橋大學研究發現,人們喜好的音樂風格反映其性格,其中喜...
【新冠肺炎心理健康/恐慌症】面對疫情,不少人產生了強烈恐慌情緒,情緒受困擾等。精神科專科黃穎勤醫生表...
【焦慮症舒緩/焦慮處理/焦慮症放鬆方法/焦慮症幫助/焦慮症行為治療】每個人也會有不開心的時候,難免會...
【抑鬱焦慮分別/焦慮驚恐分別】在現今繁忙的社會,大家會因工作、經濟、家庭及人際關係等而承受壓力及困擾...
武漢肺炎席捲全球,市民每天接收有關肺炎的疫情資訊,甚至需要搶購口罩、停課、停工等,難免焦慮及緊張。註...
焦慮為現代人十分常見的問題之一,治療時,可能需要服用藥物。除了服藥外,你還可以以其他方式減輕焦慮的症...
本港最近發生很多事,大家難免感到疲累,更有部分人感到焦慮、憂鬱。今次有營養師黃曉彤介紹4種快樂食物,有助趕走負面情緒。 ...
工作不時遇到壓力,大家可能有不同方式減壓,而根據外國媒體《Daily Mail》"Eight in 10 people ...
不知道你有沒有曾經突然感到十分恐慌,感到身體失去控制能力呢?其實大家熟知的焦慮症中,其中一種最常見的就是恐慌症。 根據醫...