減壓

減壓標籤文章,共有5則減壓相關的文章

【減肥後遺症?】黃曉明自爆焦慮不敢吃東西 曾短時間極度減肥:越吃越焦慮(附健康減壓方法)
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【減肥後遺症?】黃曉明自爆焦慮不敢吃東西 曾短時間極度減肥:越吃越焦慮(附健康減壓方法)

【焦慮/減肥/減壓】內地男星黃曉明近日在節目《合伙吧少年》自爆,自己焦慮時不敢吃東西,甚至會越吃越焦...

【舉中指減痛】研究:舉中指有助忍痛長達125秒 講粗口能減10%痛感
健康資訊.醫療新聞
2 years ago

【舉中指減痛】研究:舉中指有助忍痛長達125秒 講粗口能減10%痛感

【舉中指/減痛/舒壓】舉中指一直被視為不雅動作,容易令人感到被冒犯。不過,有研究指出,舉中指有助身體...

【消委會舒壓玩具測試】29款大比拼!逾75%未符合安全標準、「魷魚遊戲」減壓玩具塑化劑超標250倍
健康生活.健康資訊.醫療新聞
3 years ago

【消委會舒壓玩具測試】29款大比拼!逾75%未符合安全標準、「魷魚遊戲」減壓玩具塑化劑超標250倍

【消委會舒壓玩具測試/推介】消委會今次測試了29款舒壓塑膠玩具,當中發現有22款樣本未能符合玩具安全...

【情緒健康】最近多煩惱?靈感閉塞還是情緒低落?倫敦大學:森林、瀑布和草地各有不同治癒功效
精神及心理健康.醫學專科.健康資訊.醫療新聞
4 years ago

【情緒健康】最近多煩惱?靈感閉塞還是情緒低落?倫敦大學:森林、瀑布和草地各有不同治癒功效

全球人的生活皆因新冠肺炎而大受影響,精神健康亦成為重要議題。倫敦大學研究顯示大自然可令人減壓,不同環...

【減壓食物】防疫經常留在家感抑鬱?6大食物助你減壓抗鬱!
健康飲食.食物營養
5 years ago

【減壓食物】防疫經常留在家感抑鬱?6大食物助你減壓抗鬱!

疫情持續,你有沒有減少出街,常留在家?此方法固然可以大大減低感染病毒的機會,但長時間下來,心情可能會...