山竹

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【山竹好處】果后山竹表皮含豐富營養　抗氧化、保護胰臟及降血糖佳品
健康飲食．食物營養
4 years ago

【山竹好處】果后山竹表皮含豐富營養　抗氧化、保護胰臟及降血糖佳品

山竹有「果后」的美名，含豐富膳食纖維及維他命C，原來山竹的表皮能提煉出一種叫山酮素的物質，可抗氧化，...

【山竹營養】果后山竹夏天6至8月當造　 味道酸酸甜甜助降火、抗氧化、抗炎甚至減肥
健康飲食．食物營養
4 years ago

【山竹營養】果后山竹夏天6至8月當造　 味道酸酸甜甜助降火、抗氧化、抗炎甚至減肥

被譽為「果后」的山竹於夏天6至8月當造。剝開結實的果皮，內裏是一瓣瓣白色的果肉，吃下去酸酸甜甜，開胃...