寒背

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【寒背】嚴重可致肩頸痛、手部麻痹!3個步驟自我檢測有否駝背+預防方法

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運動與健身.運動

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上班族難免要長期使用電腦,但萬一坐姿不良,甚至工作桌上擺設不當,都有機會令打工仔脊椎繃緊、寒背,成為習慣後,嚴重可能會致...

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