【瘀青顏色、去瘀方法】去瘀先冰敷!紅藍紫綠黃5種瘀傷顏色一覽

【瘀青顏色、去瘀方法】去瘀先冰敷!紅藍紫綠黃5種瘀傷顏色一覽

健康生活 健康護理
ByUrbanLife Health on 28 Apr 2021

身上有瘀傷,是不少香港人習以為常的事。在街上跌倒、被人推撞、做運動時,甚至在辦公室撞到檯角,都經易令身體有瘀傷。原來瘀傷隨時間流逝,會有不同的顏色,到底甚麼顏色才接近痊癒?去瘀青又是不是應該用熱敷呢?

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瘀青的造成,是因為碰撞後,皮膚下的血管爆裂而流血,但由於沒有表皮的破損傷口,所以血液就在皮下積聚。顏色愈鮮明,代表內部傷害愈重。

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瘀青不是大家以為只有黃綠色,其實瘀青大致分了紅色、藍紫色、綠色、黃色,每種顏色都代表瘀傷不同的情況。

紅色:是剛剛碰撞,血管破裂後,新鮮血液流到皮下組織。

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藍紫色:流出的血液因為含氧度變低,顏色會變得暗沉,逐漸變成藍紫色。

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綠色:到癒合階段,身體會將血紅蛋白變成新的化學物質,此時瘀痕會變成綠色。到瘀傷變黃色時,即代表傷口已接近癒合了。

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至於處理瘀傷,在剛受傷階段,應用冰敷方法,可幫助消腫,縮細瘀青的範圍。過一兩日後,觀察瘀青腫脹的程度,假如腫脹已大致消散,就可以轉用熱敷,加速患處血液循環,每次10分鐘以上。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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