嚴永藝醫生
骨科專科
香港大學內外全科醫學士 英國愛丁堡皇家外科醫學院院員 英國愛丁堡皇家外科醫學院院士(骨科) 香港骨科醫學院院士 香港醫學專科學院院士(骨科)

嚴永藝醫生的文章

【主婦手治療】新手媽媽抱B過度勞損患「媽媽手」!醫生教你按摩和伸展運動舒緩痛楚
醫療專欄.專科醫生

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相信新手媽媽都經歷過俗稱媽媽手的手腕痛症,痛起來什麼也做不到,甚至刷牙、洗面都有困難,但又要繼續湊B、做家務...

3 years ago
【關節痛治療】老化膝關節痛不能自癒 骨科專科醫生分享4大減輕痛楚治療方法
醫療專欄.專科醫生.醫學專科.骨科及運動醫學

【關節痛治療】老化膝關節痛不能自癒 骨科專科醫生分享4大減輕痛楚治療方法

老化膝關節痛是不能自癒,治療方向主要是減輕老化膝關節所帶來的痛楚,方法包括強化大腿肌肉訓練、進食葡萄糖胺等。...

3 years ago
【膝蓋痛運動】老化、常蹲下負重所致!專科醫生:減輕痛楚從控制體重、肌肉訓練入手
醫療專欄.專科醫生.醫學專科.骨科及運動醫學

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不知道大家有沒有膝關節痛問題呢?這是很多中老年人常面對的問題,中文大學曾發表研究,訪問了一千名50歲以上的港...

3 years ago